Madhara huathiri takriban 10% ya watu wanaotumia chlorella na hutofautiana kimaumbile na ukubwa, kutegemea kiwango na aina ya uchafuzi wa mazingira mwilini. Baadhi ya madhara ya kawaida ni pamoja na: maumivu ya kichwa, maambukizi ya sinus, maumivu ya viungo, kufa ganzi, hali ya mfadhaiko, kizunguzungu, na kutetemeka.
Madhara ya kutumia chlorella ni yapi?
Inapochukuliwa kwa mdomo: Chlorella INAWEZEKANA SALAMA inapochukuliwa kwa mdomo, kwa muda mfupi (hadi wiki 29). Madhara yanayojulikana zaidi ni pamoja na kuharisha, kichefuchefu, gesi (kujaa gesi), kubadilika rangi ya kijani kinyesi, na kubana tumbo, hasa katika wiki mbili za matumizi.
Nani hatakiwi kutumia chlorella?
Chlorella inaweza kufanya iwe vigumu kwa warfarin na dawa nyingine za kupunguza damu kufanya kazi. Baadhi ya virutubisho vya chlorella vinaweza kuwa na iodini, kwa hivyo watu walio na mizio ya iodini wanapaswa kuviepuka. Mwambie daktari wako kila mara kuhusu virutubisho vyovyote unavyotumia, ikiwa ni pamoja na vile vya asili na vile vilivyonunuliwa bila agizo la daktari.
Je Spirulina inaweza kukupa maumivu ya kichwa?
Baadhi ya madhara madogo ya spirulina yanaweza kujumuisha kichefuchefu, kukosa usingizi na maumivu ya kichwa. Bado, kirutubisho hiki kinachukuliwa kuwa salama, na watu wengi hawana madhara (2). Spirulina inaweza kuambukizwa na misombo hatari, kupunguza damu yako, na hali mbaya zaidi ya kinga ya mwili.
Je, chlorella huondoa sumu kwenye ubongo?
Huunganisha kwa Vyuma Vizito, Kusaidia Kuondoa Sumu
Katika wanyama, mwani,ikiwa ni pamoja na chlorella, imepatikana kudhoofisha sumu ya metali nzito ya ini, ubongo na figo (13). Zaidi ya hayo, chlorella imeonyeshwa kusaidia kupunguza kiwango cha kemikali nyingine hatari ambazo wakati mwingine hupatikana kwenye chakula.
