Je, tahini ni salama wakati wa ujauzito?

Je, tahini ni salama wakati wa ujauzito?
Je, tahini ni salama wakati wa ujauzito?
Anonim

Ushauri mpya pia unapendekeza hummus si salama kuliwa kwa wanawake wajawazito kwa sababu ina tahini, unga uliotengenezwa kwa mbegu za ufuta. "Suala la hummus ni tahini," profesa msaidizi Cox alisema. "Kumekuwa na milipuko kadhaa ya ugonjwa wa salmonellosis unaohusishwa na tahini au vyakula vyenye tahini."

Je, tahini ni mbaya kwa ujauzito?

Ushauri mpya unapendekeza kwamba wanawake wote wajawazito wanapaswa kuepuka juisi mpya ambazo hazijasafishwa ambazo zimebanwa au kuchanganywa na kuwasilishwa tayari kwa kunywa, pamoja na humus au majosho mengine yenye tahini. (paste iliyotengenezwa kwa ufuta).

Je tahini ina listeria?

3 Unahitaji kuepuka samaki wa kwenye makopo, jibini laini, karanga na hummus. … Hummus: Sababu tunashauriwa kuepuka hili ni kwa sababu tahini, kiungo katika hummus, imehusishwa na milipuko ya salmonella na listeria. Lakini ukitengeneza hummus yako mwenyewe nyumbani bila tahini, na ukala siku utakayoitayarisha, ni salama.

Kwa nini ufuta ni mbaya kwa ujauzito?

Mbegu za Ufuta

Mbegu za ufuta husisimua misuli ya uterasi na kusababisha kutolewa kwa yai lililorutubishwa. Wataalamu wanashauri kuwa wanawake wote wajawazito lazima waepuke matumizi ya ufuta katika miezi mitatu hadi minne ya kwanza ya ujauzito.

Je, hummus iko sawa wakati wa ujauzito?

5: Je, unahitaji nyongeza ya nyuzinyuzi? Jaribu hummus na mboga. Moja ya madhara ya bahati mbaya ya ujauzito inaweza kuwaconstipation. Pamoja na kunywa maji ya kutosha, kupata vyanzo vizuri vya nyuzinyuzi kama vile mboga kunaweza kukuweka mara kwa mara.

Ilipendekeza: