Iwapo utakunywa zaidi ya vileo vilivyopendekezwa vitano kwa wiki, utafiti uligundua unaweza kuwa unapunguza muda wako wa kuishi. Utafiti mpya umegundua kuwa ili kuwa mtu mwenye afya njema, unapaswa kunywa vileo vitano au chache kwa wiki.
Je, lita moja ya bia inachukua dakika 15 kutoka kwa maisha yako?
Idadi ya juu zaidi ya vinywaji unavyoweza kunywa kwa wiki ili kuwa mtu mwenye afya njema ni tano. Jumla. Hiyo ni takriban gramu 100 za pombe, au glasi tano za kawaida za divai au pinti za bia. Baada ya miwani hiyo mitano, unafupisha maisha yako kwa dakika 15 kwa kila glasi.
Je, kunywa lita moja ya bia kwa siku ni mbaya?
Kwa mfano, gazeti la The Daily Telegraph lilisema, "kunywa hadi pini 1.4 za bia kwa siku kwa wanaume na nusu ya hiyo kwa wanawake" kunaweza kunufaisha afya ya moyo. Hata hivyo, watafiti wanafafanua kikomo cha afya kama "hadi" kinywaji kimoja kwa siku kwa wanawake na viwili kwa wanaume.
Je, watu wanaokunywa bia wanaishi muda mrefu zaidi?
Watafiti wa Harvard walitafiti data ya miaka 30 kuhusu wanaume na wanawake 120, 000 walio na umri wa miaka 30-55 ili kutathmini jinsi mambo ya mtindo wa maisha huathiri umri wa kuishi. Waligundua watu ambao wana vinywaji vichache vya vileo wiki huishi miaka mingi bila ugonjwa wa kisukari na moyo kuliko wale wasiokunywa au kunywa kupita kiasi.