Utafiti wa Chuo Kikuu cha Michigan pia unaonya kuwa ulaji wa vyakula vingine maarufu, ikiwa ni pamoja na nyama ya ng'ombe na pizza, huenda pia ukafupisha maisha yako. … Utafiti huonya kwamba kula vyakula vingine maarufu kunaweza pia kufupisha maisha yako. Hivi ndivyo wanavyopanga, kulingana na utafiti: Bacon: dakika 6, sekunde 30.
>Bacon inachukua maisha yako?
Utafiti uliochapishwa katika jarida la matibabu la BMJ unapendekeza kuna uhusiano kati ya tabia zilizobadilika za ulaji - kula nyama nyekundu zaidi na nyama iliyosindikwa, kama vile nyama ya nguruwe na nyama ya nguruwe - na hatari iliyoongezeka ya kufa mapema. Kupunguza na kula samaki zaidi, kuku, mboga mboga na karanga kunaonekana kupunguza hatari.
Je, nini kitatokea ikiwa unakula nyama ya nguruwe kila siku?
Kula nyama ya nguruwe kwa wingi na vyakula vingine vyenye chumvi nyingi huongeza shinikizo la damu kwa watu wanaohisi chumvi. Huenda pia kuongeza hatari ya kupata saratani ya tumbo.
Kwa nini hupaswi kamwe kula nyama ya nguruwe?
Bacon. … Tunafanya kweli kwa sababu kila kitu ni bora na nyama ya nguruwe. Lakini kwa sababu ya viwango vyake vya juu vya sodiamu, mafuta yaliyojaa na vihifadhi vingi, bakoni inaongoza kwenye orodha. Kula vyakula kama hivi kunaweza kusababisha damu kuongezeka shinikizo, ugonjwa wa moyo na unene uliokithiri.
Ni vyakula gani vinafupisha maisha?
Mbali na frankfurters, orodha ya vyakula vinavyoweza kufupisha maisha yako ni pamoja na nyama nyingine zilizosindikwa kama vile nyama ya mahindi (zimepotea dakika 71), vyakula vya kukaanga kama sehemu ya tatumabawa ya kuku (dakika 3.3 zimepotea) na pizza ya mboga (dakika 1.4 zimepotea).