Je, mizizi ya chicory ni tamu?

Orodha ya maudhui:

Je, mizizi ya chicory ni tamu?
Je, mizizi ya chicory ni tamu?
Anonim

Mizani Nzuri Chicory Root Sweetener ni soluble dietary fiber. Pia inajulikana kama Fructo-Oligosaccharides (FOS) aina ya nyuzi zinazopatikana katika mimea ya Chicory Root. Inaweza kuongezwa kwa chakula au kinywaji bila kuathiri ladha au umbile huku ikiongeza chanzo kizuri cha nyuzi kwenye mlo wako wa kila siku.

Je, mzizi wa chiko ni sukari?

Kutokana na index yake ya chini ya glycemic, nyuzinyuzi za chicory huchukuliwa kuwa sukari mbadala ifaayo katika mikate isiyo na sukari au ya sukari kwa wagonjwa wa kisukari.

Ni tamu gani inayotolewa kwenye mizizi ya chiko?

Inulin ni oligoma inayopatikana katika mimea kama vile chikori na artichoke ya Yerusalemu na ina nguvu ya utamu ya 30–65% ya sucrose na kiwango cha juu cha upolimishaji (DP) kati ya 2–60.

Je, tamu ya mizizi ya chicory ni nzuri?

Imehusishwa na udhibiti ulioboreshwa wa sukari ya damu na afya ya usagaji chakula, miongoni mwa manufaa mengine ya kiafya. Ingawa mizizi ya chikori ni ya kawaida kama nyongeza na kiongeza cha chakula, inaweza kutumika kama mbadala wa kahawa pia.

Je, unawezaje kutumia mzizi wa chiko kama kiongeza utamu?

Uzingo wa mizizi ya chicory ni nyuzi mumunyifu yenye manufaa ambayo huifanya. Unaweza kutumia SweetPerfection popote ungetumia sukari. SweetPerfection haitaongeza viwango vya sukari kwenye damu. Tumia SweetPerfection, kikombe kwa kikombe, katika mapishi yako yote uyapendayo ya keki, biskuti na aiskrimu.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Nini cha kuweka kwenye vidonda vya mbwa ili kuponywa?
Soma zaidi

Nini cha kuweka kwenye vidonda vya mbwa ili kuponywa?

Usitumie pombe ya kusugua au peroksidi ya hidrojeni kwani hizi zinaweza kuharibu tishu na kuchelewesha kupona. Funika jeraha na bandeji. Paka kiasi kidogo cha mafuta ya kuua bakteria na funika jeraha kwa kipande cha chachi au bandeji nyingine.

Je poireaux ni nzuri kwako?
Soma zaidi

Je poireaux ni nzuri kwako?

Faida za Kiafya Pia ni chanzo tajiri cha madini kama potasiamu, chuma na manganese. Inafaidika sana inapoliwa mbichi kwenye saladi au jinsi ilivyo. Hata hivyo, Flamiche au poireaux ni tart ambayo inajumuisha viungo vilivyojaa kalori. Faida za kula limau ni zipi?

Je, asetoni na asetaldehyde ni kitu kimoja?
Soma zaidi

Je, asetoni na asetaldehyde ni kitu kimoja?

Asetoni ndiye mwanachama mdogo zaidi wa kikundi cha ketone, ilhali acetaldehyde ndiye mwanachama mdogo zaidi wa kikundi cha aldehyde. Tofauti kuu kati ya Acetaldehyde na Acetone ni idadi ya atomi za kaboni katika muundo; asetoni ina atomi tatu za Carbon, lakini asetaldehyde ina atomi mbili tu za kaboni.