Je, risasi za tequila zinafaa?

Je, risasi za tequila zinafaa?
Je, risasi za tequila zinafaa?
Anonim

Tequila inaweza kuwa chaguo bora zaidi kiafya kuliko aina zingine za pombe kwa sababu ina kalori chache, sukari sufuri na wanga sufuri. Hata hivyo, kunywa pombe yoyote kunaweza kuongeza hatari ya kupata magonjwa kadhaa.

Je, ni picha ngapi za tequila zenye afya?

Mipigo mbili au tatu ni chaguo bora zaidi, na hakika ni mbadala bora kwa pinti zisizoisha za craft ales, lager na bia. (Kuhusiana: Je, unapaswa kunywa pombe kiasi gani?)

Je, risasi ya tequila ni nzuri kwako kwa siku?

Utafiti kutoka kwa Jumuiya ya Kemikali ya Marekani unapendekeza kuwa tequila inaweza kuwa na uwezo wa kiafya wa moyo kupunguza kolesteroli mbaya na kuongeza kolesteroli nzuri. Huwezi kamwe kufikiria, lakini katika kesi hii pombe kidogo inaweza kuwa nzuri kwa moyo wako!

Kwa nini tequila ndiyo pombe yenye afya zaidi?

Manufaa ya Kiafya ya Tequila

Kama vodka, tequila ina kalori chache sana, sukari na wanga. Tequila safi zaidi iliyotengenezwa kutoka kwa agave 100% ndiyo tequila bora zaidi inayopatikana kwa afya, kwani ni asili jinsi inavyopata. Kwa sababu ya thamani ya chini ya lishe, tequila inatoa karibu manufaa ya kiafya sawa na vodka.

Je, kuna faida za kiafya za kunywa tequila?

Tafiti zimebaini kuwa unywaji wa tequila katika dozi ndogo ni nzuri kwa afya ya mtu

  • Nzuri kwa mifupa. …
  • Husaidia usagaji chakula. …
  • Hudhibiti sukari kwenye damu na kupunguza uzito. …
  • Inaweza kusaidia usingizi.…
  • Ni probiotic. …
  • Hupunguza maumivu.

Ilipendekeza: