Sadhana chatushtaya ni mfuatano wa hatua au njia za mazoezi ambazo zimeainishwa katika mafundisho ya Vedanta na Jnana Yoga. Lazima zikuzwa katika njia ya kujitambua, na kuunda msingi wa uelewa wa kina na maendeleo.
Sama Dama ni nini?
Uparati, ni neno la Sanskrit na maana yake halisi ni "kukoma, utulivu, kusimamisha matendo ya kidunia". Ni dhana muhimu katika harakati ya Advaita Vedanta ya moksha na inarejelea uwezo wa kufikia "dispassion", na "kukomeshwa kwa sherehe za kidini".
shatsampat ni nini?
Shat-sampat ni inajumuisha fadhila sita katika Jnana yoga na ni mojawapo ya Sadhana Chatushtaya, au Nguzo Nne za Maarifa. Fadhila hizi hufikiriwa kufundisha yogi kushinda udanganyifu wa ulimwengu wa kimwili. … Mumukshutva (hamu kubwa ya kuachiliwa kutoka kwa mateso na kujitolea kamili kwa Jnana yoga)
Sehemu ya Sadhana Chatushtaya ni nini?
Nazo ni utulivu, mafunzo ya hisi, kujizuia, ustahimilivu, imani na umakini. Haya kwa pamoja huruhusu akili kuingia katika hali ya kina ya kutafakari na kutafakari.
Dama ni nini kwenye yoga?
Dama ni neno la Sanskrit linalomaanisha “adhabu,” “kujidhibiti,” “kutiisha,” na “kujizuia.” Katika muktadha wa Jnana yoga, ni mojawapo ya shat-sampat, au fadhila sita, ambayo ni aina ya mafunzo ya kiakili ambayo yoga hutumia.kushinda udanganyifu wa ulimwengu wa mwili.
