Wakati ripoti ya 2009 iliyotolewa na Idara ya Tiba ya Kitabibu na Majaribio katika Chuo Kikuu cha Naples inadai kwamba "Nyingi ya CO2 katika kinywaji cha kaboni haifikii tumboni," Kliniki ya Mayo na Dawa ya Johns Hopkins. sema kwamba vinywaji vya kaboni vinaweza kuongeza gesi kwenye usagaji chakula …
Je, maji yenye kaboni husababisha gesi na uvimbe?
Kaboni mara nyingi huwa ni maji, na kwa kawaida haina kalori, lakini inaweza kusukuma tumbo lako. "Kwa sababu kaboni hutoka kwa gesi iliyochanganywa na maji, unapokunywa kinywaji cha kaboni, gesi hiyo inaweza 'kupasua' tumbo lako," Gidus anasema.
Je, maji yenye kaboni yanaweza kukupa gesi?
Ukaa katika maji yanayometa husababisha baadhi ya watu kupata gesi na uvimbe. Ukigundua gesi nyingi wakati unakunywa maji yanayometa, dau lako bora ni kubadili hadi maji ya kawaida.
Madhara ya kaboni ni yapi?
Baadhi ya watu hudai kuwa kaboni huongeza upotezaji wa kalsiamu kwenye mifupa, husababisha kuoza kwa meno na ugonjwa wa matumbo kuwashwa (IBS), na inaweza kukufanya kunenepa hata bila kalori, sukari, na ladha inayopatikana katika soda ya kawaida.
Kwa nini maji ya kaboni hunipa gesi?
Kunywa vinywaji vya kaboni kama vile LaCroix kunaweza kusababisha kumeza hewa. Hewa hiyo kwa kawaida hutoka kama kinyesi au mkunjo, anasema Maggie Moon, MS, RDN, na mwandishi wa The MIND Diet. Vinywaji vya kaboni hutoa dioksidi kabonigesi, ikiongeza hewa kwenye umio wako ambayo hupata njia ya kutoka tena kwa kujikunyata.