Kutokwa na mguu ni aina ya ulemavu wa miguu. Kwa kawaida hutokea wakati mmoja wa mifupa miwili mirefu zaidi ya mguu unapogeuka kuelekea nje ya mguu, na kusababisha mguu kutoka nje: tibia: iliyoko kati ya goti na kifundo cha mguu. femur: iko kati ya nyonga na goti.
Unawezaje kunyoosha miguu yako unapotembea?
Hizi ni baadhi ya sheria rahisi nilizofuata ili kuboresha uthabiti wa upinde wakati wa kutembea
- Elekeza miguu sawa. Kutembea kwa kawaida kunahusisha kisigino kupiga chini mwanzoni mwa kila hatua. …
- Gusa ukingo wa nje wa mguu. …
- Gusa kwa uthabiti kidole kikubwa cha mguu. …
- Bonyeza kupitia mpira wa mguu.
Je, kupiga nje vidole ni ulemavu?
Tofauti na kunyoosha miguu, kutoka nje huenda ikasababisha maumivu na ulemavu mtoto anapokuwa mtu mzima. Kunyoosha vidole kunaweza kutokea katika eneo moja au zaidi kati ya matatu yafuatayo: miguu, miguu au nyonga.
Kwa nini miguu yangu haielekei sawa?
Kunyoosha vidole, au kuwa na miguu ya bata, ni hali inayoashiria kwa miguu inayoelekeza nje badala ya kwenda mbele moja kwa moja. Huwapata zaidi watoto wachanga na watoto wadogo, ambao kwa kawaida huizidi umri wa miaka 8. Watu wazima pia wanaweza kuzoea miguu ya bata kwa sababu ya maisha ya kukaa kimya, mkao mbaya, majeraha au sababu nyinginezo.
Kwa nini miguu yangu hujikunja ninapolala?
Ikiwa hii ni nafasi yako ya kawaida ya kupumzika na mguu wako mmoja au wote wawili umeelekezwa nje, basi wewe ni batakwa miguu. Kuwa na miguu ya bata ni kitu ambacho unaweza kuzaliwa nacho, lakini wengi wetu hupata hali hii baada ya muda kupitia nafasi mbaya na tabia mbaya za harakati. Baadhi ya kazi huathiriwa zaidi.
