Msukosuko wa ndani unamaanisha nini?

Orodha ya maudhui:

Msukosuko wa ndani unamaanisha nini?
Msukosuko wa ndani unamaanisha nini?
Anonim

Mfadhaiko unaofahamika ni njia nyingine ya kuelezea mfadhaiko wa ndani. Dictionary.com inafafanua msukosuko kama: “hali ya msukosuko mkubwa, mkanganyiko, au usumbufu; ghasia; fadhaa; wasiwasi”. Msukosuko wa ndani huhisi kama unazunguka kila wakati. Pia niliielezea hapo awali kama “dhoruba inayovuma ndani yangu”.

Msukosuko wa ndani unahisije?

Ni kama sherehe ya ubongo. Kuhisi kuchafuka na kuchanganyikiwa mara moja, tafakari zako za kujitesa, na mihemko inayoandamana nao, inazunguka na pande zote. Na ingawa unatamani aina fulani ya kufungwa kwa msukosuko wa dhoruba ndani ya ubongo wako, hakuna "suluhisho" inayoonekana kuwa ya kufaa.

Je, ninawezaje kuacha msukosuko wa ndani?

Haya hapa ni mambo machache unayoweza kufanya:

  1. Pumua kwa Kina. Mara nyingi tunashikwa na hisia zetu hivi kwamba tunasahau kupumua. …
  2. Jipige Bega. Baada ya siku ndefu ya kazi, jipiga bega na ujiambie umefanya kazi nzuri. …
  3. Tengeneza Orodha ya Mambo Unayopenda Kukuhusu Wewe Mwenyewe. …
  4. Nenda Rahisi Mwenyewe.

Mfano wa misukosuko ni upi?

Msukosuko unafafanuliwa kuwa hali ya kufadhaika na kuchanganyikiwa. Mfano wa misukosuko ni hisia alizo nazo mtu akihitaji kuhama kwa haraka hadi jiji jipya. Hali ya kuchanganyikiwa au kufadhaika sana; zogo au ghasia. Nchi iliyokumbwa na misukosuko kutokana na migomo ya wafanyikazi.

Unatumiaje mtikisiko wa ndani?

Mfano sentensi za msukosuko wa ndani

  1. Lakini mwisho mbaya wa msimu uliopita, machafuko ya kabla ya msimu na misukosuko ya ndani yanapendekeza hii sio furaha tu. …
  2. Alifumba macho kisha akashusha pumzi ndefu, akiwa bado ameingiwa na msukosuko wa ndani.

Ilipendekeza: