shinikizo bora la damu inachukuliwa kuwa kati ya 90/60mmHg na 120/80mmHg. shinikizo la damu linachukuliwa kuwa 140/90mmHg au zaidi. shinikizo la chini la damu huchukuliwa kuwa 90/60mmHg au chini zaidi.
Kiwango cha chini cha BP ni kipi?
Madaktari wengi huchukulia shinikizo la damu kuwa chini sana ikiwa tu husababisha dalili. Baadhi ya wataalamu hufafanua shinikizo la chini la damu kuwa ni chini ya 90 mm Hg sistoli au 60 mm Hg diastoli. Ikiwa nambari yoyote iko chini ya hiyo, shinikizo lako liko chini kuliko kawaida. Kushuka kwa ghafla kwa shinikizo la damu kunaweza kuwa hatari.
Upeo wa bp wa juu ni nini?
shinikizo la juu la damu huchukuliwa kuwa 140/90mmHg au zaidi (au 150/90mmHg au zaidi ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 80) shinikizo bora la damu kwa kawaida huzingatiwa. kuwa kati ya 90/60mmHg na 120/80mmHg.
Je, BP 140/90 ni ya juu sana?
Shinikizo lako la damu huchukuliwa kuwa juu (hatua ya 1) ikiwa ni 130/80. Hatua ya 2 shinikizo la damu ni 140/90 au zaidi. Ikiwa unapata usomaji wa shinikizo la damu la 180/110 au zaidi zaidi ya mara moja, tafuta matibabu mara moja. Kusoma kwa kiwango hiki cha juu kunachukuliwa kuwa "shida ya shinikizo la damu."
Nifanye nini ikiwa BP yangu ni 140 90?
Mpigia simu daktari kama:
- Shinikizo lako la damu ni 140/90 au zaidi katika matukio mawili au zaidi.
- Shinikizo lako la damu kwa kawaida huwa la kawaida na linadhibitiwa vyema, lakini hupita zaidi ya kiwango cha kawaida kwa zaidi ya tukio moja.
- Shinikizo lako la damu liko chini kuliko kawaida na una kizunguzunguau mwenye vichwa vyepesi.