Je, unaweza kubadilisha taswira yako?

Orodha ya maudhui:

Je, unaweza kubadilisha taswira yako?
Je, unaweza kubadilisha taswira yako?
Anonim

Taswira yako binafsi si ya kudumu. Ni dhana inayobadilika ambayo itatofautiana kadri unavyokua, kukua, na jinsi unavyojiona unavyobadilika. Kwa hivyo usijiruhusu kukwama kuishi na taswira mbaya ya kibinafsi. Sasa una zana za kubadilisha taswira yako binafsi kuwa bora!

Ninawezaje kubadilisha taswira yangu hasi?

Njia zingine za kuboresha hali ya kujistahi

  1. Tambua kile unachofaa. Sisi sote ni wazuri katika jambo fulani, iwe ni kupika, kuimba, kufanya mafumbo au kuwa rafiki. …
  2. Jenga mahusiano mazuri. …
  3. Jifanyie wema. …
  4. Jifunze kuwa na uthubutu. …
  5. Anza kusema "hapana" …
  6. Jipe changamoto.

Je, ninawezaje kuondoa sura yangu?

njia 10 za kuondokana na hali ya kujithamini

  1. Kujithamini ni kujiona kuwa haufai, haukubaliki, haustahili, haupendwi, na/au huna uwezo. …
  2. Ishi kwa sasa.
  3. Kuza ufahamu.
  4. Andika kwenye jarida.
  5. Usiwe mtu wa kuhukumu.
  6. Endelea kuunganishwa kwako mwenyewe.
  7. Jizoeze kutafakari kwa uangalifu.
  8. Shiriki katika maisha yako mwenyewe.

Aina nne za taswira binafsi ni zipi?

Taswira ya kibinafsi inaweza kuwa na aina nne:

  • Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi mtu anavyojiona.
  • Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi wengine wanavyomwona mtu binafsi.
  • Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi mtu huyo anavyochukulia wengine kuonawao.
  • Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi mtu binafsi anavyomchukulia mtu binafsi anavyojiona.

Je, taswira yako ni jinsi wengine wanavyokuona?

Taswira yako ya kibinafsi huathiri kujiheshimu na kujiamini kwako. Ingawa vipengee tofauti au miundo ya "ubinafsi", vinafungamana kwa karibu. Taswira yako ni jinsi unavyojiona na jinsi unavyoamini wengine wanakuona. Kujistahi ni maoni yako ya thamani yako mwenyewe.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Mkanda upi wa kununua mchanga?
Soma zaidi

Mkanda upi wa kununua mchanga?

Kuchagua Kishikio cha Ukanda wa Kuchangaa Kulia Kadiri kazi inavyozidi kuwa nzito, ndivyo utakavyohitaji mkanda mnene zaidi. 40 hadi 60 grit inafaa zaidi kwa kazi nzito zaidi. Unapofanya kazi kama vile kulainisha nyuso au kuondoa madoa madogo, ni vyema kutumia sandpaper yenye grit 80 hadi 120.

Tammy au amy ni nani mzee?
Soma zaidi

Tammy au amy ni nani mzee?

New York Daily News inaripoti Amy ana umri wa miaka 33, na siku yake ya kuzaliwa ni Oktoba 28. Hivi majuzi alipata mtoto wake wa kwanza, mwana anayeitwa Gage. … Kuhusu Tammy, ana umri wa miaka 34, na siku yake ya kuzaliwa ni Julai 27. Je, Tammy Slaton ana tatizo gani kwenye paji la uso?

Je, ni kaunta zipi za usaidizi zilizoundwa?
Soma zaidi

Je, ni kaunta zipi za usaidizi zilizoundwa?

Mtu kama Thresh, Leona, Alistar au Poppy wanafaa kwa Draven kwa kuwa wote wana takwimu zisizoeleweka na wanaweza kujilinda. Pia wote wana udhibiti wa umati ambayo ni mojawapo ya mapambano makubwa ya Draven. Iwapo atafungiwa kwenye CC au kuingiliwa, ataachia shoka na kupoteza uharibifu mwingi.