Njia 10 Muhimu za Kukusaidia Kudhibiti Nafsi Yako
- Mfanyie kitu kizuri mtumishi aliye chini yake. …
- Mwambie mtu jambo ambalo umekuwa ukihifadhi kwa muda mrefu. …
- Ruhusu mtu mwingine azungumze kwa ajili ya mabadiliko. …
- Na uwasikilize kabisa. …
- Shika chini ikibidi. …
- Pongezi mtu. …
- Jiweke katika viatu vya mtu mwingine. …
- Labda epuka kutumia neno “mimi” mara kwa mara.
Je, kujisifu ni ugonjwa?
Egomania kama hali, ingawa si ugonjwa ulioainishwa wa haiba, inachukuliwa kuwa isiyo ya kawaida kisaikolojia. Neno egomania mara nyingi hutumiwa na watu wa kawaida kwa njia ya dharau kufafanua mtu ambaye anachukuliwa kuwa mwenye ubinafsi usiovumilika.
Ninawezaje kunyamazisha nafsi yangu?
Wayment anashiriki mbinu tatu rahisi za kurekebisha sauti ya nafsi yako unapohitaji
- Jizoeze kujihurumia. Kujitendea kwa wema uleule ambao unaweza kuwapa wengine kumepatikana kuwa kunahusishwa na kujiona mtulivu. …
- Unda viashiria vya kutuliza nafsi yako. …
- Jiweke katika mtazamo.
Je, unamrekebisha vipi mtu mwenye ubinafsi?
NJIA SABA ZA KUPAMBANA NA WATU WAGUMU
- WEKA MWINGILIANO MFUPI NA TAMU. Wakati mdogo unaotumia na utu mgumu, ni bora zaidi. …
- KAA KWENYE MADA. …
- WEKA MAMBO KIKALI KIBIASHARA. …
- BADILISHA MADA. …
- WAKUBALI. …
- EPUKA VICHOCHEO.…
- USIJARIBU KUWAFANYA WAONE UPANDE WAKO.
Je, ubinafsi ni mbaya?
Hakuna ubaya kuwa na kiburi - hakuna ubaya kuhisi kuwa muhimu - lakini ubinafsi unahitaji kudhibitiwa. Matatizo hutokea inapoathiri ufanyaji maamuzi wako, hisia zako, au inapokugeuza kuwa mwathirika, mtu mdogo, au inapokufanya ujihisi kuwa bora kuliko wengine ili kuhalalisha tabia yako.