Anza katika Miaka ya Kati ya 20 au Mapema 30 "Miaka ya kati ya ishirini ni wakati mzuri wa kuanza kutumia retinol," anasema Ellen Marmur, M. D. "Wagonjwa wengi ambao wameitumia kwa miaka mingi kuapa kwa hilo."
Je, unaweza kuanza kutumia retinol mapema sana?
Anza kufikiria kuhusu retinol…lakini hakika subiri hadi mwisho wa miaka ya 20. Derms zote zitakubali kwamba mapema unapoanza kushughulikia dalili za kuzeeka, utakuwa bora zaidi. "Unapoingia miaka ya 20, dalili za awali za kuharibiwa na jua na kuzeeka huonekana kwenye ngozi," anasema Rachel Nazarian, M. D., katika Schweiger Dermatology Group.
Unapaswa kuanza kutumia retinol kwa umri gani?
Miaka ya mwisho ya 20 ndio wakati mzuri zaidi wa kuanza kutumia retinoidsIngawa hakuna wakati uliowekwa wa kutumia retinoids, madaktari wengi wa ngozi wanashauri kuanzisha kiungo hiki kwenye huduma ya ngozi yako. zoea la kawaida katika miaka yako ya kati ya ishirini, haswa ikiwa unatatizika kutokana na kuzuka au kubadilika rangi.
Je, ninapaswa kutumia retinol katika miaka yangu ya 20?
Lengo linapaswa kuwa kuanza baada ya miaka ya mwisho ya 20 na kuzoea athari ili uweze kujitayarisha kupata retinol yenye nguvu iliyoagizwa na daktari kabla ya umri wa miaka 30 au 40.”
Nini kitatokea ukiacha retinol?
Je, matokeo hudumu ukiacha kutumia retinol? Ndio, lakini madaktari wengi wa ngozi wanasema utataka kuanza kuitumia kwa matokeo bora. "Retinols husaidia kurudisha saa nyuma. Ikibidi uwazuie (kwa mfano ukiwa mjamzito),ngozi yako bado ni bora tangu ulipokuwa unazitumia," anaeleza Dkt.
