Node za lymph ziko katika mwili wote lakini makundi makubwa zaidi yanapatikana kwenye shingo, makwapa na sehemu za pajani.
Sehemu 4 kuu za nodi za limfu ziko wapi mwilini?
Node za lymph ziko katika sehemu nyingi za mwili, ikiwa ni pamoja na shingo, kwapa, kifua, tumbo (tumbo), na kinena.
Ni sehemu gani ya mwili iliyo na nodi nyingi za limfu?
Node nyingi za limfu ziko kwenye makundi katika shingo, kwapa, na eneo la paja. Pia hupatikana kwenye njia za limfu kwenye kifua, tumbo na fupanyonga, ambapo huchuja damu. Ndani ya nodi za limfu, T-seli na aina nyingine ya lymphocyte, seli B, husaidia mwili kupambana na maambukizi.
Je, ninajiangaliaje kama lymph nodes zilizovimba?
Jinsi ya Kuangalia Nodi za Lymph katika Kichwa na Shingo
- Kwa ncha za vidole vyako, kwa mwendo wa duara wa upole hisi nodi za limfu zimeonyeshwa.
- Anza na vifundo mbele ya sikio (1) kisha fuata kwa mpangilio ukimalizia juu ya mfupa wa kola (10)
- Daima angalia nodi zako kwa mpangilio huu.
- Angalia pande zote mbili kwa kulinganisha.
Je, ninawezaje kuondoa sumu kwenye mfumo wangu wa limfu kwa njia ya kawaida?
Zifuatazo ni njia 10 za kusaidia kutengeneza mtiririko katika mfumo wako wa limfu na kuondoa sumu mwilini mwako
- Mazoezi. Mazoezi ya mara kwa mara ni muhimu kwa mfumo wa lymphatic wenye afya. …
- Matibabu Mbadala. …
- Mvua za Moto na Baridi. …
- Tumia KavuKupiga mswaki. …
- Kunywa Maji Safi. …
- Epuka Kuvaa Nguo Kubana. …
- Pumua kwa Kina. …
- Kula Vyakula Vinavyokuza Mtiririko wa Limfu.