Nguvu kwa ujumla ya kuchakata ubongo na kilele cha kumbukumbu ya maelezo takriban umri wa miaka 18. Wanasayansi hutumia kipimo kiitwacho Digit Symbol Substitution kutathmini kila kitu kuanzia shida ya akili hadi uharibifu wa ubongo. Inahitaji watu kutumia idadi ya ujuzi wa utambuzi kwa wakati mmoja - ikiwa ni pamoja na kasi ya usindikaji, umakini endelevu, na ujuzi wa kuona.
Akili huwa juu katika umri gani?
Wanasayansi wamejua kwa muda mrefu kwamba uwezo wetu wa kufikiri kwa haraka na kukumbuka habari, pia unajulikana kama akili ya majimaji, hufikia kilele karibu na umri wa miaka 20 na kisha huanza kupungua polepole.
Ni wakati gani katika maisha yako unakuwa na akili zaidi?
Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa ujuzi wako huongezeka katika mwisho wa miaka 30 au 40 mapema, video inasema. Mambo basi yatengeneze hadi uwezo wako wa kiakili uanze kupungua mwishoni mwa miaka ya 50 na mapema ya 60. Huenda Einstein alikuwa sahihi kwa wakati wake, lakini baadhi ya tafiti za hivi majuzi zimeonyesha kuwa maisha ya kati ndipo unapofikia kilele.
Je, unakuwa nadhifu kadiri umri unavyosonga?
Kuzeeka kunaweza pia kuleta mabadiliko chanya ya kiakili. Kwa mfano, tafiti nyingi zimeonyesha kwamba watu wazima wazee wana misamiati ya kina zaidi na ujuzi mkubwa wa maana ya maneno kuliko watu wazima wadogo. Watu wazima wazee pia wanaweza kuwa wamejifunza kutokana na ujuzi na uzoefu uliokusanywa maishani.
Ubongo wako ni wakati gani wa siku?
Ingawa ugunduzi mpya unathibitisha kuwa wakati unaweza usiwe kila kitu, ni muhimu ikiwa unataka kuunda nafanya kwa ubora wako mfululizo. Hayo yamesemwa, sayansi imebainisha kuwa kujifunza ni bora zaidi kati ya 10 asubuhi hadi 2 jioni na kutoka 4 jioni hadi 10 jioni, wakati ubongo uko katika hali ya kupata data.
