Washa moja mwisho kwa njiti ya sigara au shikilia juu ya mshumaa. Ukiwa na moxa isiyo na moshi inaweza kuchukua dakika kadhaa kuwaka lakini fimbo inapokuwa imewashwa ipasavyo, utaweza kushikilia ncha inayowaka sentimita mbili hadi tatu kutoka sehemu ya nyuma ya mkono wako na kuhisi joto linalomulika.
Je, unafanyaje moxibustion peke yako?
Washa ncha ya kijiti cha Moxa kwa jiko au njiti kali zaidi. Moxa itachukua muda kuangaza kikamilifu. Zungusha kijiti cha Moxa polepole kwenye mwali ili kuwasha mwisho wake wote. Vuta mwisho wa fimbo ili kuhimiza iwake na ulenga kupata mng'ao sawa kwenye kichwa cha fimbo.
Unapaswa kufanya moxibustion mara ngapi?
Utahitaji kutumia moxibustion mara mbili kwa siku kwa siku saba kwa dakika kumi kila mara (asubuhi na jioni). Utafiti umeonyesha kuwa moxibustion ina uwezekano mkubwa wa kufanya kazi wakati mama pia hutumia dakika kumi mara mbili kwa siku katika kile kinachoitwa 'msimamo wa kifua cha goti'. Mkunga wako atakuonyesha jinsi ya kufanya hivi.
Je moxibustion inaweza kutibu nini?
Moxibustion hutumika kwa: Maumivu kutokana na jeraha au ugonjwa wa yabisi, hasa katika mifumo ya "baridi" ambapo maumivu kwa kawaida huhisi vizuri zaidi kwa kuweka joto. Matatizo ya utumbo na uondoaji usio wa kawaida. Hali ya uzazi na uzazi, ikiwa ni pamoja na kuwasilisha matako katika muda wa ujauzito.
Madhara ya moxibustion ni yapi?
Baadhiushahidi wa hatari za moxibustion umepatikana katika kesi hizi. AEs ni pamoja na mzio, kuungua, maambukizi, kukohoa, kichefuchefu, kutapika, shida ya fetasi, kuzaliwa kabla ya wakati, basal cell carcinoma (BCC), ectropion, hyperpigmentation, na hata kifo.
