Mfadhaiko wa kihisia mara nyingi huhusishwa na dalili za otolojia kama vile tinnitus na kizunguzungu. Mfadhaiko unaweza kuchangia kuanza au kuzorota kwa tinnitus.
Je, kupunguza msongo wa mawazo kunaweza kupunguza tinnitus?
Kupumzika ni muhimu kwa njia mbili: Kwanza, husaidia kuondoa tinnitus. Kwa watu wengi, mfadhaiko ni kichochezi cha tinnitus yao, kwa hivyo kujifunza mbinu za kupumzika kunaweza kusaidia kuuzuia kabla haujaanza.
Je, ninawezaje kukomesha tinnitus inayosababishwa na mfadhaiko?
Baadhi ya chaguzi za matibabu zinazopatikana ni pamoja na:
- Tiba ya sauti. Tiba ya sauti inaweza kuwasaidia wagonjwa kudhibiti mwingilio wa sauti za tinnitus katika maisha yao ya kila siku.
- Vyanzo vya kusikia. Tinnitus mara nyingi hufuatana na kupoteza kusikia. …
- Matibabu ya kitabia. …
- Matibabu ya dawa za kulevya.
Je, Vicks Vapor Rub inasaidia tinnitus?
Vicks VapoRub imekuwa chakula kikuu cha kaya kwa miongo mingi. Inakusudiwa kupunguza dalili za kikohozi, msongamano, na maumivu ya misuli. Wanablogu wanaisifu kama tiba ifaayo kwa maumivu ya sikio, tinnitus, na mkusanyiko wa nta ya masikio.
Je, tinnitus inahusiana na wasiwasi?
Tinnitus mara nyingi sana ni dalili ya kupoteza uwezo wa kusikia au tatizo lingine la kiafya. Hata hivyo, mlio, mlio, mlio, au mngurumo masikioni unaweza kuzidishwa au hata kuchochewa na mfadhaiko. Wakati tinnitus husababisha mfadhaiko zaidi, hii husababisha mzunguko mbaya wa mlio ambao husababisha wasiwasi unaosababisha mlio!