2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Msururu wa tabaka za kitambaa hufanya sehemu zaidi za chembechembe za virusi kushikamana badala ya kwenda angani. Kichujio husaidia katika mchakato huu. Lakini tabaka nyingi sana zinaweza kufanya iwe vigumu kupumua. Tumia barakoa ambayo inastarehe zaidi ili uwezekano wako wa kuendelea kuivaa.
Ni aina gani ya barakoa ninapaswa kuvaa wakati wa COVID-19?
Katika hali nyingi, barakoa za nguo au barakoa za matibabu hufanya kazi vizuri kwa matumizi ya jamii.
Mifano inaweza kujumuisha:
● Kuzungumza na majirani ukiwa nje na uko umbali wa angalau futi sita.
● Kwenda kwenye bustani, mradi tu unaweza kukaa angalau futi sita kutoka kwa watu ambao hawaishi nawe
Kwa hali unapokuwa na mawasiliano ya karibu na watu ambao hawaishi nawe. ishi nawe, chaguo la barakoa ambalo hutoa ulinzi wa kiwango cha juu (kifaa kilichoboreshwa na/au uchujaji ulioboreshwa) unapaswa kuzingatiwa.
Hali hizi zinaweza kujumuisha
● Kwenda kwenye duka la mboga ● Kumtembelea daktari
● Kufanya kazi mahali ambapo unakutana na watu ambao hawaishi nawe na huna uwezo wa kustahimili angalau futi sita kutoka kwa wengine
Je, kichujio cha PM 2.5 cha barakoa husaidia kuzuia kuenea kwa COVID-19?
Masks ya nguo yaliyotengenezwa kwa tabaka mbili za pamba nzito, hasa zile zenye weave nene na zinazobana zaidi, zimeonekana kusaidia katika kuzuia kuenea kwa matone ya kupumua iwapo zitavaliwa ipasavyo. Baadhi ya masks wanayomifuko iliyojengwa ambayo mtu anaweza kuweka chujio. Data ya matumizi ya vichujio vya ziada ni mdogo.
Ni aina gani za barakoa ambazo ni bora na zisizo na ufanisi zaidi katika kuzuia kuenea kwa COVID-19?
Watafiti katika Chuo Kikuu cha Duke waliunda usanidi rahisi uliowaruhusu kuhesabu idadi ya chembe za matone iliyotolewa wakati watu walizungumza maneno "Kuwa na afya, watu" mara tano mfululizo. Kwanza, washiriki wa utafiti walizungumza bila barakoa, na kisha wakarudia maneno yale yale, kila mara wakiwa wamevaa mojawapo ya aina 14 tofauti za vinyago na vifuniko vya uso.
Kama ilivyotarajiwa, barakoa za daraja la matibabu N95 zilifanya kazi vizuri zaidi, kumaanisha kuwa idadi ndogo zaidi ya matone ilifanikiwa. Walifuatiwa na masks ya upasuaji. Barakoa kadhaa zilizotengenezwa kwa polipropen, mchanganyiko wa pamba/propylene, na vinyago vya pamba vya safu 2 vilivyoshonwa kwa mitindo tofauti pia vilifanya kazi vizuri.
Gaiters imeorodheshwa kuwa ya mwisho. Pia huitwa ngozi ya shingo, gaiters huwa na kitambaa nyepesi na mara nyingi huvaliwa na wanariadha. Bandana pia zimeorodheshwa vibaya.
Ninawezaje kuosha kitambaa changu kinyago cha COVID-19?
Kutumia mashine ya kuosha
Jumuisha barakoa yako pamoja na nguo zako za kawaida. Tumia sabuni ya kawaida ya kufulia na mipangilio ifaayo kulingana na lebo ya kitambaa.
Kwa mkonoOsha barakoa yako kwa maji ya bomba na sabuni ya kufulia au sabuni. Osha vizuri kwa maji safi ili kuondoa sabuni au sabuni.
Ilipendekeza:
Je, souffles zinapaswa kuwa za kupendeza?
Soufflé ni bora wakati bado zinakimbia kidogo katikati. Kuangalia ikiwa soufflé imewekwa, gusa sahani kwa upole - inapaswa kutetemeka kidogo tu. Ikiwa katikati inaonekana kuwa na maji mengi, pika kwa dakika chache zaidi. Mwiano wa souffle unapaswa kuwaje?
Je, bassineti zinapaswa kuwa ngumu?
1) Weka Usalama Kwanza Njia moja ya kumweka mtoto wako salama anapolala ni kuhakikisha godoro lake ni thabiti. Kulingana na AAP, godoro la mtoto wako linapaswa kuwa thabiti na la kustarehesha. Uso thabiti hupunguza hatari ya kukosa hewa. Ikiwa godoro la basi la mtoto wako ni laini sana, inaweza kuwa hatari.
Je, barakoa za uso zinapaswa kuunganishwa?
Ndiyo, Pellon non-woven interfacecing inafaa kwa matumizi ya barakoa. Je, ninaweza kudarizi kinyago changu cha uso? Kinyago kinaweza kutengenezwa kwa fremu ya neli na katika fremu ya mpaka. Kumbuka: Ikiwa vinyago vya rangi moja au nyeupe vinachosha sana, unaweza kudarizi muundo au nembo ya kampuni kwenye kitambaa cha vinyago.
Je, barakoa rahisi inaweza kuwa na unyevunyevu?
Oksijeni (kupitia njia ya juu ya hewa isiyoharibika) kupitia barakoa rahisi ya uso kwa viwango vya mtiririko wa 4LPM hahitaji unyevunyevu. Je, unaweza kuyeyusha mfereji wa pua wa mtiririko wa chini? Oksijeni inapaswa kuwa na unyevu kila wakati ikiwa inapita njia ya juu ya hewa na kuingizwa kupitia mirija ya tracheostomy lakini si kawaida mazoezi ili kunyoosha oksijeni ya ziada kwa oksijeni ya mtiririko wa chini kupitia pua ya pua.
Je, barakoa zinapaswa kuvaliwa kwenye kabati?
Swali: Ninafanya kazi katika ofisi yenye miraba. Je, ninahitaji kuvaa mask? … Hata hivyo, unapaswa vaa kinyago unapotoka eneo lako la kazi la karibu, kama vile kutembelea mkahawa au choo, kuhudhuria mikutano ya ana kwa ana, na kutembea kwenda na kutoka kwa gari lako, kupitia viungo.
