Jinsi ya kuendelea kujikumbusha?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuendelea kujikumbusha?
Jinsi ya kuendelea kujikumbusha?
Anonim

Mambo 10 ya Kuendelea Kujikumbusha Kila Siku

  1. Jifunze kudhibiti matumizi ya msukumo. …
  2. Amilisha kila wakati. …
  3. Jitihada zote ngumu zitakufaa. …
  4. Wewe ndio unakula. …
  5. Fanya jambo moja linalokufurahisha - kila siku. …
  6. Punguza drama, hasira na chuki. …
  7. Swali jinsi jambo fulani linaweza kufanywa vizuri zaidi. …
  8. Jifunze kutokana na matukio na makosa.

Unajikumbusha vipi kufanya jambo fulani kila siku?

Njia 10 za kujikumbusha kufanya jambo

  1. Weka kengele. …
  2. Tumia kalenda. …
  3. Tumia orodha za mambo ya kufanya. …
  4. Kuwa na notepad ya sumaku kwenye Friji. …
  5. Weka kalamu na karatasi kwenye kabati la kitanda chako. …
  6. Tumia picha za skrini. …
  7. Tumia Pinterest. …
  8. Weka maisha kiotomatiki unapoweza!

Unajikumbusha vipi kuwa wewe mwenyewe?

Haya ni mambo manane ninayojaribu kujikumbusha mara kwa mara:

  1. Unadhibiti maisha yako mwenyewe. …
  2. Usijali kuhusu watu wengine wanafikiria nini. …
  3. Wekeza ndani yako. …
  4. Bainisha toleo lako la furaha. …
  5. Kumbatia na ushughulikie mambo ambayo yanakuogopesha kwanza. …
  6. Wasaidie wengine zaidi ya vile unavyoomba usaidizi. …
  7. Unda zaidi.

Unajikumbushaje kuwa na thamani?

Njia 10 za Kujikumbusha Unastahili

  1. Acha mahusiano yenye sumu.…
  2. Ungana tena na watu wanaokuthamini. …
  3. Nipe mkono. …
  4. Jitoe nje kwa tarehe. …
  5. Chukua hobby mpya au utembelee tena ya zamani. …
  6. Ungana na asili. …
  7. Tenga wakati wa kujitunza. …
  8. Jishangae.

Unaweza kuzingatia nini ili kujikumbusha?

Lakini unapokuwa na mazoea ya kuwazingatia wengine, inaweza kuwa vigumu kubadili gia. Vidokezo hivi 7 vinaweza kusaidia.

Unda mpango wa kujitunza

  • Tenga muda wa mazoezi ya viungo.
  • Ongeza vyakula vya kuongeza hisia kwenye mlo wako.
  • Jaribu kutafakari.
  • Andika au chora katika shajara ya hisia.
  • Soma kitabu.
  • Lenga kutumia saa 2 katika mazingira asilia kila wiki.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kwa nini giorno ni joestar?
Soma zaidi

Kwa nini giorno ni joestar?

Mhusika mkuu wa safu ya tano ya JoJo ya Bizarre Adventure, "Vento Aureo," Giorno Giovanna ni mtoto wa Dio Brando. Hata hivyo, kwa sababu alitungwa mimba wakati Dio alipokuwa amevaa mwili wa Jonathan Joestar ulioibiwa, Giorno kiufundi ni Joestar.

Je, veena ni vigumu kujifunza?
Soma zaidi

Je, veena ni vigumu kujifunza?

Ndiyo, ni ala ngumu kucheza. Lakini hiyo ni kweli kwa muziki wote wa classical. Sio muziki wa filamu ambao unaweza kujifunza kwa siku chache, anasema kwa msisitizo. Akitetea rudra veena, Khan anasema, Veena husimama kwenye kilele cha ala zote za nyuzi.

Mherero alifika lini Namibia?
Soma zaidi

Mherero alifika lini Namibia?

Usuli. Waherero wanasemekana kuhamia kusini hadi Namibia kutoka Afrika Mashariki na Kati, na kukaa kaskazini mashariki mwa Namibia huko miaka ya 1500. Kwa miaka mingi, walihamia kusini zaidi na leo, wana makazi katika sehemu mbalimbali za Namibia, hasa maeneo ya mashariki, kati na kaskazini mashariki mwa nchi.