Mikono ya goti ni haizingatiwi kuwa brashi halisi. Hawana hinges yoyote, struts au msaada wa mitambo. Tafiti nyingi za kisayansi juu ya athari za mikono ya magoti ya kukandamiza zinaonyesha kuwa zinaboresha maumivu ya arthritis kwa kiasi kikubwa. Pamoja na uboreshaji wa maumivu, tafiti zinaonyesha uboreshaji mkubwa wa utendaji.
Je, mikono ya mikono ya goti inaleta mabadiliko?
Mikono ya magoti husaidia kuongeza mtiririko wa damu na kupunguza maumivu na uvimbe. … Kuvaa mikono ya goti inayobana hupasha joto eneo la athari ili kudhibiti mtiririko wa damu ambayo husaidia kupunguza maumivu, ambayo ndiyo sababu kuu ya kuvaa mikono ya goti.
Je, ni sawa kuvaa goti siku nzima?
Ikiwa daktari wako wa mifupa ataipendekeza, unaweza kuvaa brashi yako siku nzima. Hata hivyo, matumizi yasiyofaa ya brace ya magoti yanaweza kuzidisha maumivu yako au kusababisha uharibifu zaidi kwa goti. Ikiwa unatumia bangili inayozuia goti lako kusonga mbele, kiungo kinaweza kudhoofika.
Je, ni mbaya kuvaa mikono ya goti?
Kwa bahati mbaya, ingawa mikono ya magoti inaweza kusaidia, haibadilishi mafunzo na mbinu zinazofaa. Miaka ya mazoezi kwa mbinu zisizofaa inaweza kuwa mbaya kwa wanariadha na magoti yao.
Je kuvaa mkoba wa goti kunadhoofisha goti?
Mtindo wa Kufunga Magoti
Ikiwa umewahi kuvaa moja, unaweza karibu kutazama misuli yako ikiyeyuka. Kwa upande wa hii, sleeve ya goti ambayo hutoa mgandamizo na joto kwa goti, kwa ujumla haitaweka kikomo chochote.anuwai ya mwendo na hazina uwezekano wa kusababisha atrophy yoyote hata kidogo.
