Utaratibu
- Keti wima na kitambaa begani ili kunasa maji yanayotoka sikioni. …
- Vuta sikio kwa upole juu na nyuma ili kuruhusu maji kuingia sikioni kwa urahisi zaidi.
- Weka sindano kwenye sikio, ukiiingiza juu na kuelekea nyuma ya sikio. …
- Bonyeza bomba la sindano kwa upole ili kuruhusu maji kuingia sikioni.
Je, ni salama kupiga masikio yako mwenyewe sindano?
Faida kuu ya bomba la sindano ni kwamba unaweza kuitumia mwenyewe bila kuhitaji kupanga miadi na muuguzi wako wa mazoezi au Daktari wa watoto. Hatari za kutumia bomba la sindano ni pamoja na maambukizi ya sikio, kushindwa kutoa nta na kutoboka kwa tundu la sikio. Hatari hizi ni chache.
Unachoma sindano vipi masikio yako nyumbani?
Kwa ncha ya sindano karibu na mwanya wa sikio, finya balbu ya bomba la sindano taratibu ili kutoa maji kwenye sikio. Usifanye kwa nguvu nyingi kwamba maji huumiza sikio. Geuza kichwa upande wa sikio unalosafisha, ili maji yaishe pamoja na amana zozote za nta.
Je, unasukumaje masikio yako kwa bomba la sindano?
Tumia maji ya uvuguvugu. Baada ya siku moja au mbili, wakati nta imelainika, tumia sindano ya balbu ya mpira ili kumwaga kwa upole maji ya joto kwenye mfereji wa sikio lako. Tikisa kichwa chako na kuvuta sikio lako la nje juu na nyuma ili kunyoosha mfereji wa sikio lako. Unapomaliza kumwagilia, weka kichwa chako kando ili maji yatoke.
Nini salama kusugua masikio kwa maji?
Je, tumia maji ya joto kumwagilia sikio, halijoto ya chumba ni bora zaidi. Suuza sikio kwa upole, kwani mtiririko wa maji kwa nguvu unaweza kuharibu sikio. Epuka kuingiza vitu vyovyote kwenye sikio, hii husababisha nta kusukumwa zaidi kwenye sikio. Tumia matone ya sikio kulegeza nta ikiwa hili ni tatizo la kawaida.
