“Hakuna uthibitisho wa kisayansi kwamba ulaji wa supu ya joto na viungo husaidia kupunguza dalili za hangover,” alisema daktari kutoka Samsung Medical Center kusini mwa Seoul.
Supu gani zinafaa kwa hangover?
Supu ya tambi ni dawa maarufu ya mafua au mafua. Walakini, inaweza pia kusaidia kwa hangover. Utafiti unaonyesha kuwa supu ya tambi ya kuku inaweza kukusaidia kurejesha maji - hasa kutokana na maudhui yake ya juu ya sodiamu (35). Kikombe kimoja (gramu 245) cha supu ya tambi ya kuku hutoa 35% ya DV kwa sodiamu (36).
Je, supu husaidia na hangover?
Chakula cha jioni. Tunatumahi kufikia wakati wa chakula cha jioni, utaanza kujisikia kama wewe tena. Lakini ikiwa tumbo lako bado ni laini kidogo, Berman anasema supu ya tambi ya kuku na nusu ya sandwich inaweza kuwa chakula cha jioni cha ndoto ya uponyaji wa hangover. “Sodiamu iliyo kwenye supu inaweza kusaidia mwili wako kuhifadhi maji, ambayo ni muhimu kwa kurejesha maji mwilini,” anaeleza.
Vinywaji vya hangover vya Kikorea hufanya kazi gani?
Vinywaji hivi hunywa peke yake baada ya kunywa na huongezwa kwa vinywaji vyenye pombe kali kabla ya kunywa. Viungo vilivyoongezwa kwenye kinywaji cha hangover hupunguza ufyonzaji wa pombe. Pia inakuza kimetaboliki ya pombe, kupunguza mkusanyiko wa pombe kwenye damu.
Wakorea wanakula nini hangover?
Hangove Sita Yatibu Wakorea Waapa Kwa
- Kongnamul-Guk (supu ya chipukizi ya maharagwe) …
- Bugeotguk (supu ya pollock kavu) …
- Seonji Haejang-guk(supu yenye damu iliyoganda) …
- Bok-guk (supu ya pufferfish) …
- Bbyeo Haejang-guk (supu ya uti wa nguruwe) …
- Jaecheop-guk (supu ya mfinyanzi ya dhahabu)