Sababu ni rahisi: Dalili zinazosababishwa na mabadiliko ya homoni na kimwili wakati wa ujauzito huongeza kasi ya upotevu wa maji na elektroliti. Tunapopoteza viowevu na elektroliti kwa haraka sana, tunapungukiwa na maji. Kuongezeka kwa mahitaji ya maji ya mwili wakati wa ujauzito huongeza changamoto ya kudumisha usawa wa maji.
Je, upungufu wa maji mwilini ni dalili ya ujauzito wa mapema?
Baadhi ya wanawake wanaweza kuhisi kizunguzungu au kichwa chepesi katika miezi ya mwanzo ya ujauzito. Wooziness inaweza kuhusishwa na sukari ya chini ya damu au upungufu wa maji mwilini, Moss alisema.
Je, upungufu wa maji mwilini unahusiana na ujauzito?
Upungufu wa maji mwilini ni kawaida zaidi wakati wa ujauzito kuliko nyakati zingine. Kesi nyingi za upungufu wa maji mwilini wakati wa ujauzito ni kidogo, lakini upungufu mkubwa wa maji mwilini unaweza kuwa hatari kwa mama na mtoto. Kijusi huweka mahitaji makubwa kwa mwili, na wanawake ambao ni wajawazito wanahitaji kutumia virutubisho zaidi.
Kwa nini ujauzito husababisha upungufu wa maji mwilini?
Hii ni kwa sababu maji huchukua majukumu ya ziada wakati wa ujauzito. Kwa mfano, maji ni sehemu muhimu ya plasenta, ambayo hutoa virutubisho kwa mtoto wako anayekua, na mfuko wa amniotic, ambao humlinda mtoto wako wakati wote wa ujauzito. Upungufu wa maji mwilini hutokea wakati mwili wako unapopoteza viowevu haraka kuliko vile unavyovinywesha.
Ni nini kitatokea ikiwa hutakunywa maji ya kutosha wakati wa ujauzito?
Usipokunywa maji ya kutosha (maji), unaweza kukosa maji. Hii niambapo mwili wako hupoteza umajimaji mwingi kuliko unavyonywea. Ikiwa unaumwa au unatokwa na jasho jingi, jambo ambalo linaweza kutokea wakati wa ujauzito, unaweza kukosa maji haraka. Kunywa vya kutosha kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri wakati wa ujauzito.
