Dalili za kuishiwa na joto kwa kawaida huondoka baada ya kunywa maji na kupumzika mahali penye baridi. Ni muhimu kufika mahali penye baridi na kubadilisha viowevu haraka iwezekanavyo ili kuzuia matatizo makubwa. Bila kutibiwa, kiharusi cha joto kinaweza kutokana na uchovu wa joto.
Madhara ya kiharusi cha joto hudumu kwa muda gani?
Ahueni ya awali huchukua takribani siku 1-2 katika hospitali; muda mrefu ikiwa uharibifu wa chombo hugunduliwa. Wataalamu wanapendekeza kwamba kupona kabisa kutokana na kiharusi cha joto na athari zake kwenye viungo vya ndani kunaweza kuchukua miezi 2 hadi mwaka.
Unajuaje kama una kiharusi cha joto?
Joto kuu la mwili la 104 F (40 C) au zaidi, linalopatikana kwa kipimajoto cha mstatili, ndiyo ishara kuu ya kiharusi. Kubadilika kwa hali ya akili au tabia. Kuchanganyikiwa, fadhaa, usemi dhaifu, kuwashwa, kifafa, kifafa na kukosa fahamu yote yanaweza kutokana na kiharusi cha joto.
Ni ipi njia ya haraka zaidi ya kurekebisha kiharusi cha joto?
Matibabu
- Izamishe kwenye maji baridi. Umwagaji wa maji baridi au barafu umethibitishwa kuwa njia bora zaidi ya kupunguza haraka joto la msingi la mwili wako. …
- Tumia mbinu za upozeshaji wa uvukizi. …
- Kupakia kwa barafu na blanketi za kupoeza. …
- Kukupa dawa za kukomesha kutetemeka kwako.
Je, kiharusi cha joto kinaweza kutenduliwa?
Mtu yeyote anayepata dalili zozote za kiharusi cha joto anapaswa kutafuta matibabu ya dharura. Ikiwa mtu anashuku kuwa yeyekuwa na uchovu wa joto, wanapaswa kujaribu kugeuza hali hiyo kwa kuhamia katika mazingira yenye ubaridi, kupumzika, kusalia na maji, na kubadilisha nguo za baridi.