Calcium carbonate ni mchanganyiko wa kemikali wenye fomula ya CaCO₃. Ni dutu ya kawaida inayopatikana kwenye miamba kama madini ya calcite na aragonite na ndiyo sehemu kuu ya maganda ya mayai, maganda ya konokono, ganda la bahari na lulu.
calcium carbonate inatumika kwa nini?
Calcium carbonate ni kirutubisho cha lishe kinachotumika wakati kiasi cha kalsiamu kinachochukuliwa katika lishe hakitoshi. Kalsiamu inahitajika kwa mwili kwa afya ya mifupa, misuli, mfumo wa neva na moyo. Calcium carbonate pia hutumika kama antiacid ili kupunguza kiungulia, asidi kusaga chakula, na mfadhaiko wa tumbo.
Matumizi 4 ya calcium carbonate ni yapi?
Afya ya Kibinafsi na Uzalishaji wa Chakula: Kalsiamu kabonati hutumiwa kote kama kirutubisho bora cha kalsiamu katika lishe, kizuia asidi, kifunga fosfeti, au nyenzo msingi kwa ajili ya vidonge vya matibabu. Pia hupatikana kwenye rafu nyingi za maduka ya vyakula katika bidhaa kama vile unga wa kuoka, dawa ya meno, mchanganyiko wa dessert kavu, unga na divai.
Je ni lini nitumie calcium carbonate?
Calcium carbonate inapaswa kunywe pamoja na chakula. Asidi ya tumbo inayozalishwa wakati wa kula husaidia mwili wako kunyonya calcium carbonate. Jumla ya kipimo cha kila siku. Kalsiamu hufyonzwa vyema inapochukuliwa kwa dozi ndogo (kawaida chini ya miligramu 600 kwa wakati mmoja).
Je, ni salama kutumia calcium carbonate kila siku?
Kwa wanawake na wanaume wote zaidi ya miaka 65, ulaji wa kila siku unapendekezwa kuwa 1, 500 mg / siku, ingawa utafiti zaidi niinahitajika katika kundi hili la umri. Ulaji wa kalsiamu, hadi jumla ya ulaji wa 2, 000 mg/siku, inaonekana kuwa salama kwa watu wengi.
