2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Epuka kudousi. Douching ni mbaya kwa viwango vya bakteria ya uke wako. Uke wenye afya njema unahitaji bakteria na chachu.
Unapaswa kutumia kichungi wakati gani?
Misukumo ya kutaga ni nyingi: kusafisha uke baada ya hedhi au kabla au baada ya kujamiiana, kuzuia au kupunguza harufu, kuzuia au kutibu dalili za uke kama vile kuwashwa. na kutokwa na uchafu, na mara chache sana, ili kuzuia mimba au magonjwa ya zinaa (2).
Je, unakuwaje msafi baada ya kukoma hedhi?
Kukoma hedhi na Kukauka kwa Uke
- Acha kutumia sabuni kwenye sehemu za ndani za uke wako; maji safi yanatosha kuogea, linasema Jumuiya ya Wanakuwa Wanakuwa wamemaliza hedhi ya Amerika Kaskazini (NAMS).
- Tumia karatasi nyeupe pekee ya choo isiyo na harufu, NAMS inapendekeza.
- Osha chupi yako kwa sabuni zisizo na rangi na manukato.
- Epuka laini za kitambaa.
Nifanye nini badala ya kuchuna?
Njia mbadala za kuchuna
Njia rahisi ni kwa kuosha kwa maji wakati wa kuoga au kuoga. Safi isiyo na harufu inaweza kutumika, au ile iliyoundwa kwa matumizi ya uke ambayo haitasumbua usawa wa asili wa pH wa uke.
Je, unaweza kuweka peroksidi ya hidrojeni kwenye uke wako?
Matokeo: Matokeo yanaonyesha wazi kuwa utumiaji wa peroksidi ya hidrojeni kwenye uke unaweza kuondoa dalili kuu za bakteria vaginosis, na hasa leucoxanthorrhea mbaya katika 89% ya visa.katika miezi 3 baada ya kumalizika kwa matibabu, matokeo ambayo yanalinganishwa na yale yaliyopatikana kwa kutumia metronidazole au clindamycin …
Ilipendekeza:
Je, kujamiiana bila kinga ni salama baada ya kukoma hedhi?
Mwanamke baada ya kukoma hedhi hana tena hedhi. Ngono wakati wa hedhi kwa hakika si hatari, lakini wanandoa wengi huwa na tabia ya kujiepusha “kuifanya” katika siku hizo chache, hasa ikiwa mwanamke ana maumivu ya tumbo au maumivu ya kichwa. Je, unahitaji kondomu baada ya kukoma hedhi?
Je, kukoma hedhi kunaweza kusababisha harufu ya samaki?
Kuvuja kwa mkojo wakati wa kukoma hedhi kunaweza kusababisha harufu isiyotakikana ukeni. Kwa kuongeza, mabadiliko ya pH katika uke, yanayotokana na mabadiliko ya homoni, yanaweza pia kuchangia harufu ya uke. Hili linapotokea tunahisi kusalitiwa kwamba hisia mpya zimetoweka.
Kukoma hedhi ni katika umri gani?
Kukoma hedhi kunaweza kutokea katika miaka ya 40 au 50, lakini wastani wa umri ni miaka 51 nchini Marekani. Kukoma hedhi ni mchakato wa asili wa kibaolojia. Lakini dalili za kimwili, kama vile joto kali na dalili za kihisia za kukoma hedhi zinaweza kuharibu usingizi wako, kupunguza nguvu zako au kuathiri afya ya kihisia.
Ni nini husababisha dalili za vasomotor wakati wa kukoma hedhi?
Ni pamoja na kuwaka moto, kutokwa na jasho usiku, mapigo ya moyo na mabadiliko ya shinikizo la damu. Sababu inayowezekana zaidi kwa nini dalili hizi zinaweza kutokea wakati wa kukoma hedhi ni kwamba kubadilika kwa homoni huathiri mifumo inayodhibiti shinikizo la damu na udhibiti wa halijoto.
Je, tofauti kati ya hedhi na kukoma hedhi?
Hedhi ni mwanzo wa mzunguko wa hedhi kwa wanawake. Kukoma hedhi ni awamu ya mwisho ya mzunguko wa hedhi kwa wanawake. Mwanzo wa hedhi ni takriban kati ya kikundi cha umri wa miaka 11-16. Kwa ujumla, kukoma hedhi kunaweza kutokea kati ya kundi la umri wa miaka 45 - 50.
