Nani aliandika sirtfood diet?

Orodha ya maudhui:

Nani aliandika sirtfood diet?
Nani aliandika sirtfood diet?
Anonim

Gundua ladha asili ya kimataifa ya lishe-iliyotumiwa na Adele, bingwa wa UFC Conor McGregor na Pippa Middleton-ambayo itakusaidia kupunguza pauni saba ndani ya siku saba huku ukiwa na nguvu ya kudumu na ukila vyakula vyote unavyopenda. Hapo awali. miaka michache, kufunga imekuwa chaguo maarufu la chakula. …

Lishe ya Sirtfood inategemea nini?

Mlo wa Sirtfood unatokana na utafiti kuhusu sirtuins, kundi la protini ambazo hudhibiti utendaji kazi kadhaa mwilini. Baadhi ya vyakula vinavyoitwa sirtfoods vinaweza kusababisha mwili kutoa protini nyingi zaidi.

Je, Adele alifanya lishe ya Sirtfood?

Adele alipungua vipi uzito? Adele anashukuru lishe ya Sirtfood na kufanya kazi na mkufunzi wa kibinafsi kwa ajili ya kupunguza uzito wake. Lakini ni mpango wa lishe wa Adele, ambao ulikata vyakula na vinywaji vyenye sumu na vilivyosindikwa, uliomruhusu mwimbaji kuanza kuona matokeo.

Kwa nini lishe ya Sirtfood ni mbaya?

Je, kuna madhara yoyote kwenye Mlo wa Sirtfood? Ingawa kuna uwezekano haitaharibu sana kula kidogo sana kwa muda mfupi, ikiwa hujazoea kula kidogo sana wakati wa mchana, inaweza kusababisha uchovu, kichefuchefu, kuharibika kwa kuzingatia akili, na maumivu ya kichwa, asema Smith.

Je, unaweza kula nyama kwenye Sirtfood?

'Unaweza kula nyama kwenye The Sirtfood Diet,' anathibitisha Dk Lee. Kiwango cha juu kinachoruhusiwa ni 750g nyama nyekundu mara tatu kwa wiki. Lakini kula nyama ni hiari, hivyo The Sirtfood Diet inaweza kuwa mboga-rafiki na pia inaweza kufuatwa na mtu yeyote anayekula mboga mboga.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kwa nini giorno ni joestar?
Soma zaidi

Kwa nini giorno ni joestar?

Mhusika mkuu wa safu ya tano ya JoJo ya Bizarre Adventure, "Vento Aureo," Giorno Giovanna ni mtoto wa Dio Brando. Hata hivyo, kwa sababu alitungwa mimba wakati Dio alipokuwa amevaa mwili wa Jonathan Joestar ulioibiwa, Giorno kiufundi ni Joestar.

Je, veena ni vigumu kujifunza?
Soma zaidi

Je, veena ni vigumu kujifunza?

Ndiyo, ni ala ngumu kucheza. Lakini hiyo ni kweli kwa muziki wote wa classical. Sio muziki wa filamu ambao unaweza kujifunza kwa siku chache, anasema kwa msisitizo. Akitetea rudra veena, Khan anasema, Veena husimama kwenye kilele cha ala zote za nyuzi.

Mherero alifika lini Namibia?
Soma zaidi

Mherero alifika lini Namibia?

Usuli. Waherero wanasemekana kuhamia kusini hadi Namibia kutoka Afrika Mashariki na Kati, na kukaa kaskazini mashariki mwa Namibia huko miaka ya 1500. Kwa miaka mingi, walihamia kusini zaidi na leo, wana makazi katika sehemu mbalimbali za Namibia, hasa maeneo ya mashariki, kati na kaskazini mashariki mwa nchi.