2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kulingana na Chama cha Wasiwasi na Mfadhaiko wa Marekani (ADAA), mtu anapokuwa na wasiwasi, mwili hutoa homoni na kemikali. Hizi zinaweza kuingia kwenye njia ya usagaji chakula na kuvuruga mimea ya utumbo, ambayo inaweza kusababisha kukosekana kwa usawa wa kemikali na kusababisha kuhara.
Kwa nini ninaharisha nikiwa na wasiwasi?
Kuharisha, pamoja na matatizo mengine ya usagaji chakula ambayo mara nyingi huambatana na wasiwasi, yanaweza kutokea kwa sababu ya uhusiano kati ya utumbo wako na ubongo wako, unaojulikana kama mhimili wa utumbo-ubongo. Mhimili huo huunganisha mfumo wako mkuu wa neva na mfumo wako wa neva wa tumbo (ENS), ambao hufanya kazi kama mfumo wa neva wa utumbo wako.
Je, wasiwasi na mfadhaiko vinaweza kusababisha kinyesi kulegea?
Pamoja na kuathiri jinsi mtu anavyohisi kiakili, wasiwasi pia unaweza kuwa na athari za kimwili. Dhihirisho la kawaida la hali ya wasiwasi ni mfadhaiko wa tumbo, ikijumuisha kuhara au kinyesi kisicholegea.
Nitaachaje kulegeza wasiwasi?
Njia 5 Bora za Madaktari wa Gastroenterologist za Kuzuia Kichefuchefu cha Neva
- Punguza Ulaji wa Kafeini. Ni muhimu kupunguza unywaji wa kafeini kwani inaweza kuzidisha hitaji la kwenda chooni.
- Jihadharini na Unachokula. …
- Mfadhaiko wa Mazoezi na Tafakari. …
- Hakikisha Unapata Nyuzinyuzi za Kutosha. …
- Muone Daktari Ukihitaji.
Je, wasiwasi unaweza kuathiri matumbo yako?
Hisia kali kama vile mfadhaiko, wasiwasi na kichocheo cha mfadhaikokemikali kwenye ubongo ambazo huwasha ishara za maumivu kwenye utumbo wako ambazo zinaweza kusababisha koloni yako kuguswa. Mkazo na wasiwasi vinaweza kuifanya akili kufahamu zaidi mikazo kwenye koloni. IBS inaweza kuchochewa na mfumo wa kinga, ambao huathiriwa na mfadhaiko.
Ilipendekeza:
Je, wasiwasi unaweza kusababisha mawazo yasiyo ya kweli?
Watu wengi walio na wasiwasi wana matatizo makubwa ya kufikiri kwa wasiwasi na isiyo ya busara - mawazo ambayo wengi wanajua hayana mashiko, na bado wanatatizika kujisadikisha kuhusu jibu la kimantiki zaidi na lenye sababu. Mawazo haya yasiyofaa yanaweza kuwa yamechangia ukuaji wa wasiwasi.
Je, wasiwasi unaweza kusababisha hypertrophy ya ventrikali ya kushoto?
Hitimisho: Matatizo ya wasiwasi yanahusishwa na kuongezeka kwa viwango vya adrenomedulin katika plasma na kuongezeka kwa hypertrophy ya ventrikali ya kushoto kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu muhimu. Umuhimu wa kimatibabu wa mabadiliko haya unahitaji uchunguzi zaidi.
Je, umwagaji wa chumvi wa epsom unaweza kusababisha kuhara?
Hata hivyo, watu fulani wanapaswa kuepuka kunywa miyeyusho ya chumvi ya Epsom. Kutumia chumvi ya Epsom kunaweza kusababisha madhara, ikiwa ni pamoja na kuhara, mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, na udhaifu wa misuli. Je, madhara ya bafu ya chumvi ya Epsom ni nini?
Je, wasiwasi unaweza kusababisha kuchanganya maneno?
Majibu ya mfadhaiko yanapotumika, tunaweza kupata pana anuwai ya vitendo visivyo vya kawaida, kama vile kuchanganya maneno yetu tunapozungumza. Watu wengi wenye wasiwasi na mkazo kupita kiasi hupata kuchanganya maneno yao wanapozungumza. Kwa sababu hii ni dalili nyingine ya wasiwasi na/au mfadhaiko, haihitaji kuwa na wasiwasi.
Je, wasiwasi unaweza kusababisha kuzorota kwa ubongo?
Je, wasiwasi husababisha kuzorota kwa ubongo? Ndiyo. Kwa hakika, wasiwasi na mfadhaiko unaosababishwa ni mojawapo ya sababu za kawaida za kuzorota kwa ubongo karibu na zaps za ubongo zinazosababishwa na dawa. Wagonjwa wengi wa ugonjwa wa wasiwasi hupata msongo wa mawazo kama sehemu ya mchanganyiko wao wa dalili.
