Je! mifupa ya nyonga yangu itasinyaa?

Je! mifupa ya nyonga yangu itasinyaa?
Je! mifupa ya nyonga yangu itasinyaa?

Orodha ya maudhui:

Anonim

Watu wengi hawakui warefu zaidi baada ya umri wa miaka 20, lakini utafiti wa hivi majuzi uliochapishwa katika Jarida la Utafiti wa Mifupa uligundua ushahidi kwamba pelvis -- mifupa ya nyonga -- inaendelea kupanuka.kwa wanaume na wanawake hadi takriban umri wa miaka 80, muda mrefu baada ya ukuaji wa mifupa kunatakiwa kukoma.

Ninawezaje kufanya mifupa ya nyonga yangu kuwa midogo?

Ikiwa unataka kupunguza mwonekano wa dip za makalio, unaweza kufanya mazoezi fulani. Zinaweza kukusaidia kujenga misuli na kupunguza mafuta.…

  1. Vifungua vya kufungulia makalio (vifaa vya kuzima moto) …
  2. Mapafu yaliyosimama. …
  3. Vinyanyuo vya miguu vilivyosimama vya upande. …
  4. Kuchuchumaa. …
  5. Squats zilizosimama upande kwa upande. …
  6. Mapafu ya kando. …
  7. Mapafu yaliyopinda pembeni.

Je, mifupa ya nyonga yako inaweza kuwa midogo?

Ingawa huwezi kugundua-kupunguza mafuta katika eneo moja tu la mwili wako, unaweza kupunguza mafuta ya nyonga kwa kupoteza mafuta ya jumla ya mwili. Unaweza kufanya hivyo kupitia mazoezi ya kawaida ya kuchoma mafuta, kupunguza ulaji wa kalori, na kuongeza mwili wako wa chini. Hebu tuangalie baadhi ya chaguo.

makalio ya wanawake huwa mapana katika umri gani?

Mwanzo wa balehe, pelvisi ya kiume hubakia kwenye njia ile ile ya ukuaji, huku pelvisi ya mwanamke hukua katika mwelekeo mpya kabisa, na kuwa pana na kufikia upana wake kamili karibu na umri wa 25- Miaka 30.

Nini husababisha makalio mapana?

Kupanuka kwa mifupa ya nyonga hutokea kama sehemu ya kubalehe kwa mwanamkemchakato, na estrogens (homoni kuu za ngono kwa wanawake) husababisha kutanuka kwa pelvisi kama sehemu ya kutofautisha ngono. Kwa hivyo wanawake kwa ujumla wana makalio mapana zaidi, na hivyo kuruhusu kuzaa.

Ilipendekeza:

Mifupa ya mifupa hufanya kazi wapi?

Mifupa ya mifupa hufanya kazi wapi?

Mifupa ya nje hufanya kazi kwa njia mbalimbali kulingana na sehemu ya mwili waliyovaa na jinsi inavyowezeshwa. Mifupa ya mifupa mingi huhamisha uzito kutoka sehemu moja ya mwili hadi sehemu nyingine, kama vile kutoka mikononi mwako hadi miguuni, ili kupunguza mkazo unaoendelea, kuongeza uvumilivu na kuboresha tija.

Kwa athropodi za nchi kavu faida ya mifupa ya mifupa ya chitinous ni hiyo?

Kwa athropodi za nchi kavu faida ya mifupa ya mifupa ya chitinous ni hiyo?

Swali: Kwa arthropods wa nchi kavu faida ya mifupa ya chitinous exoskeleton ni kwamba huzuia mnyama kukosa maji. Je, ni faida gani za Chitinous skeleton katika Arthropoda? Faida za exoskeleton: 1) zinaruhusu mienendo tata kutokana na viambatisho vilivyounganishwa.

Je, nyonga ya kubofya inamaanisha dysplasia ya nyonga?

Je, nyonga ya kubofya inamaanisha dysplasia ya nyonga?

“kubonyeza” hurejelea “kubofya” au “pop” inayosikika ambayo hutokea wakati nyonga za mtoto zinachunguzwa. Wakati mtoto mchanga ana "bonyezo la hip" haimaanishi kuwa mtoto ana dysplasia ya hip. Wakati baadhi ya watoto wachanga wakibofya nyonga watagundulika kuwa na hip dysplasia, kuna watoto wenye mibofyo ya nyonga wana makalio ya kawaida.

Je, wanyama wasio na uti wa mgongo wana mifupa ya mifupa?

Je, wanyama wasio na uti wa mgongo wana mifupa ya mifupa?

Wanyama wasio na uti wa mgongo wanaweza kuwa na mifupa nje ya miili yao inayoitwa exoskeleton, huku baadhi ya wanyama wasio na uti wa mgongo hawana mifupa kabisa! Kwa kweli, wanyama wengi duniani ni invertebrates. Mamalia, reptilia, ndege, samaki na amfibia ni wanyama wenye uti wa mgongo wenye mifupa (mifupa ndani ya miili yao).

Je, nipunguze masharubu yangu chini ya pua yangu?

Je, nipunguze masharubu yangu chini ya pua yangu?

Anza kwa kupunguza eneo chini ya pua yako. Hutaki nywele zako za pua zichanganyike kwenye masharubu yako, sio sura nzuri kwa mtu yeyote. … Ukichagua kukata zaidi, tunapendekeza kupunguza sehemu ya juu ya masharubu yako kwa pembe ya digrii 45 ukishusha chini kuelekea kwenye midomo yako ili kuifanya ionekane kamili zaidi.