Jinsi ya kuacha kuzuka kwenye mwili?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuacha kuzuka kwenye mwili?
Jinsi ya kuacha kuzuka kwenye mwili?
Anonim

Hizi hapa ni njia nane unazoweza kukabiliana na chunusi kifuani kabla ya chunusi kutokea au kusaidia kuondoa mwasho baada ya chunusi kutokea

  1. Oga mara kwa mara. …
  2. Tumia dawa ya kuosha mwili ya kutibu chunusi. …
  3. Exfoliate mara moja kwa wiki. …
  4. Tumia losheni ya mwili isiyo na comedogenic. …
  5. Jaribu matibabu madhubuti. …
  6. Jaribu sabuni mpya ya kufulia. …
  7. Vaa vitambaa vilivyolegea na vinavyoweza kupumua. …
  8. Kaa bila unyevu.

Kwanini napata chunusi mwili mzima?

Homoni. Kubadilika-badilika au kupita kiasi kwa homoni za kiume au za kike kunaweza kusababisha chunusi kwa watu wazima kwa sababu ya mabadiliko wanayoyaleta katika mwili mzima na mazingira ya ngozi. Hii inaweza kusababisha usawa wa pH, uvimbe, tofauti katika mzunguko wa damu, au uzalishwaji mwingi wa mafuta (sebum).

Mbona mwili wangu unapasuka ghafla?

Milipuko ya ghafla ya chunusi inaweza kuwa kwa sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya homoni au usawa wa homoni, lishe isiyofaa ikiwa ni pamoja na vyakula vingi vya kukaanga na ovyo ovyo, kutolewa kwa homoni za cortisol kwa sababu ya msongo wa mawazo kupita kiasi, uzalishwaji mwingi wa sebum na mengine mengi.

Unawezaje kuondoa chunusi mwilini haraka?

Hivi ndivyo jinsi ya kuondoa chunusi mwilini kwa uzuri:

  1. Tumia dawa ya kusafisha chunusi. …
  2. Jaribu retinoid ya mada. …
  3. Kumbuka ulinzi wa jua. …
  4. Kuza mazoea mazuri ya kufanya mazoezi. …
  5. Jizuie kuibua, kuchuna au kusugua chunusi. …
  6. Rekebisha lishe yako. …
  7. Matibabu mengine yaliyoagizwa na daktari.

Nini husababisha chunusi mwilini kwa wanawake?

Husababishwa na tezi za mafuta za ngozi kutengeneza sebum nyingi, dutu yenye mafuta, ambayo husababisha kuziba vinyweleo. Pia inaweza kusababishwa na uzalishaji wa haraka wa bakteria P. chunusi. Vidonda vya chunusi hutokea zaidi usoni, shingoni, mgongoni, kifuani na mabegani.

Ilipendekeza: