Je, unene wa kupindukia una afya ya kimetaboliki?

Orodha ya maudhui:

Je, unene wa kupindukia una afya ya kimetaboliki?
Je, unene wa kupindukia una afya ya kimetaboliki?
Anonim

Ingawa kunenepa kwa kawaida huhusishwa na kuharibika kwa kimetaboliki na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, baadhi ya watu walio na ugonjwa wa kunona sana hulindwa dhidi ya athari nyingi za kimetaboliki za mafuta mengi mwilini na huchukuliwa kuwa "wenye afya nzuri kiafya." Hata hivyo, hakuna ufafanuzi unaokubalika na wote wa afya ya kimetaboliki …

Je, unene wa kupindukia kiafya ni dhana muhimu?

Tafiti nyingi za muda mrefu za matokeo ya magonjwa sugu katika unene wa kupindukia zimeonyesha kuwa watu wanene wenye afya nzuri ya kimetaboliki wamelindwa dhidi ya na hawako katika hatari kubwa ya matatizo ya moyo na mishipa yanayohusiana na unene ikilinganishwa na wao. wenzao wasio na unene wenye afya nzuri ya kimetaboliki [6, 10, 17].

Unene usio na afya ni nini?

Usuli: Neno 'metabolically he althy obese (MHO)' linatofautishwa kwa kutumia fahirisi ya misa ya mwili (BMI), lakini BMI ni kiashiria duni cha unene. Baadhi ya data ya epidemiolojia inapendekeza kuwa MHO ina hatari ndogo ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa ugonjwa (CVD) au vifo kuliko kuwa na uzito wa kawaida lakini usio na afya kiafya.

Je, kuna unene wa kupindukia?

Uzito kupita kiasi na unene kupita kiasi ndio sababu zinazokua kwa kasi zaidi za magonjwa na vifo nchini Marekani. Unene ni ugonjwa sugu wa kimetaboliki unaohusishwa na kuongezeka kwa magonjwa ya moyo na mishipa na vifo.

Unawezaje kujua kama wewe ni mnene kupita kiasi?

Baadhi ya viashirio zaidi vya kimatibabu vya kuwa kimetabolikifetma unayoweza kujadili na daktari wako ni pamoja na:

  1. Asilimia kubwa ya mafuta mwilini.
  2. Mafuta mengi kwenye kiuno chako (mduara wa kiuno kirefu)
  3. triglycerides nyingi.
  4. High-density-lipoprotein (LDL au cholesterol "mbaya") na/au cholesterol ya chini ya HDL.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, ungependa kujifunza kusimba?
Soma zaidi

Je, ungependa kujifunza kusimba?

Madarasa Bora ya Usimbaji Mtandaoni na Mipango ya Kujifunza Kuweka Misimbo Bila Malipo Codecade. … Udemy. … Kambi ya Usimbaji BILA MALIPO ya Skillcrush. … freeCodeCamp. … Khan Academy. … Misingi ya Wavuti. … w3shule. … Code.

Je jeans zilizochanika zinaweza kurekebishwa?
Soma zaidi

Je jeans zilizochanika zinaweza kurekebishwa?

Unaweza kutafuta usaidizi wa kitaalamu wa fundi cherehani au huduma maalum ya kutengeneza denim. Au, ikiwa huwezi kungoja na hutaki kulipa, unaweza kurekebisha mipasuko, mashimo na machozi mwenyewe. Ukiwa na ujuzi mdogo, kuweka viraka vya jeans yako mwenyewe si jambo gumu na kunaweza kuridhisha sana.

Je, maumivu ya kichwa katika sinus yanahisi?
Soma zaidi

Je, maumivu ya kichwa katika sinus yanahisi?

Maumivu ya kichwa ya sinus ni maumivu ya kichwa ambayo yanaweza kuhisi kama maambukizi kwenye sinuses (sinusitis). Unaweza kuhisi shinikizo karibu na macho yako, mashavu na paji la uso. Labda kichwa chako kinauma. Hata hivyo, watu wengi wanaodhani wana maumivu ya kichwa kutokana na sinusitis, ikiwa ni pamoja na wengi ambao wamepokea uchunguzi kama huo, kwa kweli wana kipandauso.