Jinsi ya kuunda utaratibu tulivu na usio na haraka?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuunda utaratibu tulivu na usio na haraka?
Jinsi ya kuunda utaratibu tulivu na usio na haraka?
Anonim

Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vya kufanya nyakati za chakula ziwe za kustarehesha na kufurahisha pamoja, badala ya uzoefu wa haraka kati ya shughuli nyingine

  1. Keti na watoto wakati wa chakula. …
  2. Fanya wakati wa chakula kuwa kivutio cha siku. …
  3. Ifanye iwe ya kudumu.

Je, unaundaje mazingira chanya ya utulivu wakati wa chakula?

Kuwezesha Mazingira Bora ya Wakati wa Mlo

  1. Kula kwa wakati mmoja, kila siku.
  2. Unda nafasi ambapo milo na vitafunwa vitafanyika.
  3. Anzisha taratibu za wakati wa chakula na uhakikishe uthabiti.
  4. Kula na watoto.
  5. Zingatia chakula wakati wa kula.
  6. Panga chakula cha mchana baada ya muda wa kucheza.

Je, unatayarishaje chakula chanya na cha utulivu?

Kamwe usitumie chakula kama adhabu au zawadi. Kutojadili chakula kuhusiana na uzito au ukubwa wa mtoto. Kutoandika vyakula kuwa ni vyema/vibaya/vilivyo safi/vibaya; badala yake, zungumza kuhusu vyakula vya 'kila siku' na 'wakati fulani/kutibu'. Kuheshimu hamu na mapendeleo ya watoto na kutowahi kuwalazimisha watoto kula.

Wazazi wanawezaje kuweka mazingira mazuri ya kula?

Kula mara kwa mara na nyakati za vitafunio

Kuwa na mlo wa kawaida na nyakati za vitafunio kila siku hutengeneza utaratibu mzuri wa kiafya. Ikiwa watoto wako wanakula wakati wowote wanapenda, wanaweza wasiwe na njaa wakati wa mlo uliopangwa au vitafunio unapofika. Wanaweza pia kula kupita kiasi wakati wa mchana.

Je, ninawezaje kufanya vyombo vivutie mtoto wangu?

Fanya Vyakula Vivutie

  1. Zingatia halijoto ya chakula. Watoto wengi hawapendi vyakula vya moto sana au baridi sana.
  2. Zingatia muundo wa chakula. …
  3. Zingatia rangi ya chakula. …
  4. Tumia vyakula vya maumbo tofauti. …
  5. Sawazisha ladha za chakula. …
  6. Jumuisha baadhi ya vyakula vinavyopendwa sana katika kila mlo. …
  7. Tambulisha vyakula vipya ukitumia vyakula unavyovifahamu. …
  8. Tumia chakula kipya mara kadhaa.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, nina 80 kupitia barabara ya ushuru?
Soma zaidi

Je, nina 80 kupitia barabara ya ushuru?

Kwa sasa, tozo pekee kwa I-80 huko Pennsylvania ni ushuru wa kuelekea magharibi katika Daraja la Toll la Delaware Water Gap kati ya Pennsylvania na New Jersey. Mnamo Oktoba 15, 2007, mkataba wa kukodisha Tume ya Turnpike ya Pennsylvania kwa ushuru wa I-80 ulitiwa saini, na utozaji ushuru ungetekelezwa ifikapo 2010.

Mweka hazina wa shirika ni nini?
Soma zaidi

Mweka hazina wa shirika ni nini?

Waweka Hazina hutumika kama wasimamizi wa hatari za kifedha ambao wanataka kulinda thamani ya kampuni dhidi ya hatari za kifedha inakabili kutokana na shughuli zake za biashara. … Mara baada ya chipukizi cha idara ya uhasibu, usimamizi wa hazina ya shirika umebadilika na kuwa idara yake ya kampuni na shirika la kitaaluma.

Je, ranvijay alifuta ssb?
Soma zaidi

Je, ranvijay alifuta ssb?

Akiwa na vizazi sita vya familia katika vikosi vya ulinzi, akiwemo baba yake Lt Jenerali Iqbal Singha, Rannvijay alikuwa ameidhinisha SSB, aliyehitimu IMA na pia OTA. Je ranvijay ni afisa wa jeshi? Maisha ya kibinafsi. Singha ndiye pekee katika familia yake kutohudumu katika jeshi la India kwa vile familia yake inatumikia jeshi la India tangu vizazi sita.