Mikanda ya tumbo, ambayo ni mavazi ya kunyumbulika, yanayofanana na mirija, yanaweza kutoa mgandamizo wa kiasi na kushikilia nyonga na mgongo wa chini. Pia hutumika kama nyongeza ya mtindo muhimu. Wanawake wengi huvaa kanda matumboni mwao ili kufunika suruali zisizofungwa au zimefungwa, na kufunika ngozi inayoonekana tumbo linapopanuka.
Ninapaswa kuanza lini kuvaa bendi ya tumbo?
Kwa kawaida zinafaa wakati na baada ya ujauzito . Wanawake wengi wana uwezekano mkubwa wa kuvaa mikanda ya tumbo katika miezi ya awali ya ujauzito wanapohitaji usaidizi mdogo.. Hata hivyo, wanawake wanaweza pia kutumia mikanda ya tumbo wakati wa miezi ya baada ya kuzaa wanapojirekebisha kuvaa mavazi yao ya ujauzito.
Je, mikanda ya tumbo ni salama kwa ujauzito?
Nguo za kusaidia wajawazito kama vile kanda za tumbo zinaweza kusaidia kupunguza usumbufu, maumivu ya kiuno na maumivu ya nyonga katika kipindi chote cha ujauzito. Hata hivyo, mikanda ya tumboni inapaswa kuvaliwa kwa kiasi na kwa tahadhari ili kuepuka athari zozote zinazoweza kutokea.
Je, bendi za tumbo hufanya kazi kweli?
Sophia Yen, mwanzilishi mwenza wa Pandia He alth na profesa katika Chuo Kikuu cha Stanford anayezingatia sana unene wa kupindukia, anakubali kwamba vitambaa jasho vya tumbo havifanyi kazi- angalau si muda mrefu muda. "Nadhani ingefanya kazi kwa muda, lakini haingefanya kazi kwa muda mrefu," Yen anasema. "Wakati wowote chochote kuhusu jasho, ni cha muda."
Je, mikanda ya tumbo ya baada ya ujauzito hufanya kazi?
Mkoba baada ya kuzaaau bendi inaweza kutumika kusaidia misuli ya tumbo lako moja kwa moja katika wiki chache za kwanza baada ya kujifungua, wakati misuli hiyo iko dhaifu zaidi. Zinaweza pia kukupa mgandamizo mwepesi ili kusaidia uterasi yako kurudi nyuma, ingawa hilo litafanyika kwa kawaida.
