Jinsi ya kuvuta mafuta? Unaweza kutumia mafuta ya nazi iliyobanwa kwa baridi au mafuta ya ufuta. Chukua kofia (mililita 10) za mafuta ya nazi au ufuta na kabla ya kupiga mswaki au kunywa maji, swipe mdomoni kwa takriban dakika 15-20.
mafuta gani ni bora kwa kuvuta mafuta?
Kidesturi mafuta ya ufuta yamethibitishwa kuwa mafuta yanayopendekezwa kwa mazoezi ya kuvuta mafuta. Kuvuta mafuta kwa kutumia mafuta ya mzeituni, maziwa, dondoo za gooseberry na maembe pia imeandikwa. Mafuta ya ufuta na mafuta ya alizeti yamepatikana kupunguza uvimbe unaosababishwa na uvimbe.
Je, mafuta ya ufuta yanaweza kutumika kuvuta mafuta?
Kijadi, mafuta ya ufuta yamekuwa yakitumika kwa kuvuta mafuta, lakini aina nyingine za mafuta zinaweza kutumika pia. Kwa mfano, mafuta ya nazi yana sifa dhabiti za kuzuia uchochezi na antibacterial ambayo inaweza kuwa muhimu sana kwa kuvuta mafuta.
Kwa nini mafuta ya ufuta hutumika kuvuta mafuta?
Historia ya kuvuta mafuta
Wataalamu wa awali wa kuvuta mafuta walitumika alizeti na mafuta ya ufuta kama njia ya kuzuia ufizi kutokwa na damu, kuoza, kukauka kwa koo, harufu mbaya ya kinywa, midomo iliyopasuka na kwa kuimarisha meno, fizi na taya.
Kipi ni bora kwa kuvuta mafuta ya ufuta au nazi?
Vidokezo vya Kuvuta Mafuta
Tumia mafuta ya nazi. Ingawa unaweza kupata faida sawa za kupambana na bakteria na ufuta au mafuta ya alizeti, mafuta ya nazi yana faida ya ziada ya lauric.asidi, ambayo inajulikana sana kwa mawakala wake wa kuzuia vijidudu, Emery anasema, na kuifanya kuwa na ufanisi zaidi.
