Kwa nini vikwazo vya kisaikolojia vinaweza kutokea?

Kwa nini vikwazo vya kisaikolojia vinaweza kutokea?
Kwa nini vikwazo vya kisaikolojia vinaweza kutokea?
Anonim

Kuziba kisaikolojia hutokea kwa woga. … Kuziba huku kisaikolojia si matokeo ya uzoefu wa awali bali ni kinyume chake. Inatokana na ukosefu wa uzoefu na hitaji la kushughulika na hali mpya ambayo hatujawahi kupata hapo awali na, kwa sababu hiyo, hatujui la kufanya au jinsi ya kuitikia.

Kwa nini vikwazo vya kisaikolojia hutokea?

Matatizo ya kiakili yanaweza kutokana na ulemavu wa kimwili au kukosa umakini. Vizuizi vya akili pia mara nyingi hutumika kuelezea kutoweza kwa muda kukumbuka jina au habari nyingine.

Ni nini matokeo ya kizuizi cha kisaikolojia?

Blafa mara nyingi linaweza kuwa hali ya muda, lakini mtu anapotegemea ubunifu wa ubunifu ili kujikimu, hata ubunifu wa muda mfupi unaweza kusababisha wasiwasi, shaka na woga. Baadhi ya watayarishi wanaweza kutilia shaka uwezo wao wa baadaye wa kuunda na kufadhaika.

Kuziba katika saikolojia ni nini?

Katika saikolojia, neno kuzuia hurejelea kwa mapana kushindwa kueleza ujuzi au ujuzi kwa sababu ya kushindwa kujifunza au kumbukumbu, kama ilivyo katika hali ya kila siku ya "kuzuia" jina. ya uso au kitu kinachojulikana.

Unawezaje kukabiliana na kizuizi cha kisaikolojia?

Hizi ni baadhi ya njia unazoweza kuondokana na msongo wa mawazo kupitia kujitunza:

  1. Pata saa 7-9 za kulala kila usiku.
  2. Epuka kuchukua kazi nawe nyumbani wakati wowoteinawezekana.
  3. Tenga muda wa kufanya mazoezi kwa wiki.
  4. Kuwa mwangalifu zaidi.

Ilipendekeza: