Sodiamu ascorbate ni nini? Sodium ascorbate ni aina ya asidi ascorbic (Vitamini C) ambayo ni zaidi bioavailable na "alkaline", tofauti na aina ya asidi ascorbic ya vitamini C, ambayo husababisha tumbo kwa baadhi ya watu.
Ni ipi iliyo bora zaidi ya asidi askobiki au ascorbate ya sodiamu?
Ni aina gani ya Vitamini C inayofaa kwako? Asidi ascorbic na sodium ascorbate ni vyanzo vyema vya vioksidishaji na husaidia kuimarisha kinga yako. Hata hivyo, kwa kuwa asidi ya askobiki ni asidi ya kikaboni, inaweza kuongezeka katika viwango vya PH tumboni mwako na inaweza kusababisha kuongezeka kwa asidi kwa wale wanaougua.
Je, ascorbic na asidi askobiki ni kitu kimoja?
Hebu tuanze na vitamini C. Vyanzo vingi vinalinganisha vitamini C na asidi ascorbic, kana kwamba walikuwa kitu kimoja. Wao si. Asidi ya askobiki ni pekee, sehemu, distillate ya vitamini C inayotokea kiasili.
Aina gani ya vitamini C ni bora zaidi?
Vitamini C iliyotolewa kwa wakati mara nyingi ndilo chaguo linalopendelewa kwa kuwa vitamini C huwa na upatikanaji bora wa kibiolojia inapotumiwa kwa dozi ndogo siku nzima. Fomula iliyotolewa kwa wakati inalenga kutatua tatizo hili bila kumeza vidonge vingi, kwa kutoa vitamini C polepole siku nzima.
Madhara ya sodium ascorbate ni nini?
Kuharisha, kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo/maumivu, au kiungulia kunaweza kutokea. Ikiwa yoyote yamadhara haya yanaendelea au yanazidi, mwambie daktari au mfamasia wako mara moja.