Kama unavyoweza kuwa umekisia, hii pia si kweli. Katika jargon ya kisaikolojia, sauti unayosikia ndani ya kichwa chako inaitwa "hotuba ya ndani". … Hotuba ya ndani huturuhusu kusimulia maisha yetu wenyewe, kana kwamba ni mazungumzo ya ndani, mazungumzo mazima na sisi wenyewe.
Je, sauti iko kichwani mwangu Mimi?
Msitari wa msingi
Inajumuisha ya usemi wa ndani, ambapo unaweza "kusikia" sauti yako mwenyewe ikicheza vifungu na mazungumzo akilini mwako. Hili ni jambo la asili kabisa. Baadhi ya watu wanaweza uzoefu zaidi kuliko wengine. Pia inawezekana usiwe na uzoefu wa monolojia wa ndani hata kidogo.
Ina maana gani unapokuwa na sauti kichwani mwako?
Hii ni pamoja na maisha ya kiwewe, hisia za mfadhaiko au wasiwasi, au matatizo ya afya ya akili kama vile skizofrenia au ugonjwa wa bipolar. Wakati mwingine, sauti za kusikia zinaweza kutokana na mambo kama vile kukosa usingizi, njaa kali, au kutokana na burudani au dawa za kulevya.
Je, unaweza kuamini sauti iliyo kichwani mwako?
Haijalishi sauti katika kichwa chako inakuambia nini, inaonyesha jambo muhimu. Kusikiliza sauti yako ya ndani inaweza kuwa muhimu. Inakupa taarifa za uchunguzi kuhusu kila aina ya mambo. Kumbuka msimuliaji wako si wewe.
Je, viziwi wana sauti ya ndani?
Ikiwa wamewahi kusikia sauti zao, viziwi wanaweza kuwa na monologue ya ndani ya "kuzungumza", lakini pia inawezekana kwambamonolojia hii ya ndani inaweza kuwapo bila "sauti." Wanapoulizwa, viziwi wengi huripoti kwamba hawasikii sauti hata kidogo. Badala yake, wanaona maneno vichwani mwao kupitia lugha ya ishara.
