Hivi majuzi wanasayansi wamechunguza hisia chungu za nostalgia, na kugundua kuwa inaleta manufaa, kuboresha hali ya hewa na pengine afya ya akili. … Lakini hapa waligundua kuwa hamu iliongeza kujiendeleza kwa kuongeza hisia ya muunganisho wa kijamii.
Je, nostalgia ni chanya au hasi?
Nostalgia ni jambo la kustaajabisha. Kwa upande mmoja, nostalgia inaweza kuwa chanya, iliyojaa mng'ao mzuri wa kufahamiana na kuhusika. Kwa upande mwingine, inaweza kuwa mbaya, ikifuatana na kutamani, kupoteza, na tamaa iliyokatishwa tamaa. Nostalgia mara nyingi huleta hali chanya na hasi.
Je, ni mbaya kupenda nostalgia?
Sababu pekee ya sababu pekee ya kutamani ni hatari ni kwa sababu ya mwelekeo wa binadamu wa kubadilisha kumbukumbu za nyakati zilizopita. … Kwa hisia za kutamani, kama zile za mhemko mwingine wowote, tunapaswa kuwa waangalifu jinsi tunavyoziacha zituathiri; wakati kuna uzuri katika kuhisi kwa undani, kuna hatari pia.
Je, nostalgia ni nzuri kwa afya ya akili?
Kulingana na watafiti, washiriki wengi walihisi hisia kali walipokabiliwa na hali ngumu za maisha, kama vile wasiwasi na mahangaiko ya sasa. Hili lilipendekeza kwamba kurudisha mawazo yao kwenye wakati wa furaha au wa maana zaidi kuliwasaidia washiriki kukabiliana na kutokuwa na hakika kwa sasa.
Kwa nini mimi hulia ninapokosa usingizi?
Nostalgia ya kurejesha inakuhimiza kurudi nyuma na kubadilisha au kuunda upyayako ya zamani, huku mawazo ya kuakisiwa hukuruhusu kukubali kumbukumbu zako jinsi zilivyo. Watu wanaweza kukumbana na aina zote mbili za hamu, lakini hamu ya kurejesha hali ya hewa ina uwezekano mkubwa wa kukufanya uhuzunike, anaandika Boym.
