Unaweza kukanda sehemu iliyoathiriwa ikiwa haina uchungu sana au ya vidonda. Mara tu unapoathiriwa, chilblain inaweza kujirudia baada ya kukabiliwa na baridi hata kwa muda mfupi, kwa hivyo ni muhimu kukaa joto. Muone daktari wako ikiwa dalili zitabaki au huwezi kudhibiti maumivu.
Je, masaji yanafaa kwa chilblains?
Aidha, epuka kusugua au kusugua eneo. Ingawa hii inaweza kuonekana kama njia nzuri ya kuongeza joto eneo hilo polepole, inaweza kuongeza kuwasha na kuvimba. Chilblains yako inapopona, jipake losheni laini isiyo na harufu kwenye eneo hilo ili kuifanya ngozi yako kuwa na unyevu.
Je, ni njia gani ya haraka zaidi ya kutibu kiungulia?
Kupasha moto ngozi iliyoathiriwa taratibu, bila kusugua, kusugua au kupaka joto la moja kwa moja. Epuka mfiduo wa baridi wakati wowote inapowezekana. Kuweka ngozi yako iliyoathirika kavu na joto, lakini mbali na vyanzo vya joto. Kupaka losheni ili kupunguza kuwashwa.
Je, hupaswi kufanya nini na chilblains?
Chilblains kwa kawaida huwa haisababishi majeraha ya kudumu. Lakini hali hiyo inaweza kusababisha maambukizo, ambayo inaweza kusababisha uharibifu mkubwa ikiwa haitatibiwa. Mbinu bora zaidi kwa chilblains ni kuepuka kuwakuza kwa kuzuia mkao wako wa baridi, kuvaa vyema na kufunika ngozi iliyoachwa.
Je, mgandamizo ni mzuri kwa chilblains?
Malalamiko ya hali hii yanaweza kurudi kwa urahisi katika hali ya baridi. soksi za kubana, insoles, pedi za metatarsal na vidole vya miguuvitenganishi bila shaka vinaweza kukusaidia kukabiliana na malalamiko haya ya kuudhi, kwa hivyo jionee tofauti na matibabu na bidhaa bora katika anuwai zetu za chilblains.