Licha ya madai ya JawlineMe Fitness Ball, huna uwezekano wa kuweza kuweka taya yako kwa mazoezi. Zaidi ya hayo, mtu anayefanya mazoezi ana uwezo wa kusababisha uharibifu wa viungo vya taya yako. Mazoezi haya si mbadala mzuri wa kuinua uso bila upasuaji.
Je, mazoezi ya taya hufanya kazi kweli?
Mazoezi haya yanaweza kufanya zaidi ya kuupa uso wako mwonekano mzuri zaidi au mchanga zaidi-pia yanaweza kuzuia maumivu kwenye shingo, kichwa na taya. Tafiti zimeonyesha kuwa mazoezi ya taya yanaweza kusaidia kupunguza madhara ya matatizo ya temporomandibular, au maumivu ya muda mrefu katika misuli ya taya, mifupa na mishipa ya fahamu.
Je, inawezekana kupata taya iliyokatwa?
Ingawa huwezi kukabiliana kabisa na uzee au maumbile, kuna baadhi ya mambo unayoweza kufanya ili kuboresha mwonekano wa taya yako. Kufanya mazoezi ya misuli ya taya husaidia kuijenga na kuipa taya yako mwonekano wa uhakika zaidi.
Je, Jawzrsize ni mbaya kwa taya yako?
Kwanini Jawzrsize Inaweza Kuharibu Mfadhaiko wa aina hii utakaoweka kwenye kifundo cha taya kunaweza kuharibu kiungo chenyewe. Inaweza kusababisha uchakavu mkubwa kwenye diski ya mto au kuondoa diski, ambayo inaweza kusababisha taya kuchomoza na kubofya.
Je kutafuna chingamu ni nzuri kwa taya yako?
Kutafuna sandarusi kutakufanya ufanye kazi kwa misuli ya taya huku pia ukitoa ukinzani. Hiyo itasaidia misuli kuwa na nguvu. Kama aina nyingine yoyote ya mazoezi kuna aupande wa chini. Ili kuimarisha taya, inabidi ufanye mazoezi kwa kutafuna gum mara kwa mara.
