Hii hapa ni baadhi ya mifano ya mifungo ya kawaida inayozingatiwa na Wahindu: kutoshiriki chakula au maji yoyote kwa siku kadhaa. kujiwekea kikomo kwa mlo mmoja maalum wa mboga wakati wa mchana. kula au kunywa tu aina fulani za vyakula kwa idadi fulani ya siku.
Ni nini hakiruhusiwi katika dini ya Kihindu?
Lishe. Wahindu wengi ni walaji mboga. Ng'ombe hutazamwa kuwa mnyama mtakatifu kwa hivyo hata Wahindu wala nyama wanaweza wasile nyama ya ng'ombe. Baadhi ya Wahindu watakula mayai, wengine hawatakula, na wengine pia watakataa kitunguu au kitunguu saumu; ni bora kuuliza kila mtu binafsi.
Je, tunaweza kubusiana haraka kwa Kihindu?
- Inajuzu kwa mtu kumkumbatia au kumbusu mwenzi wake maadamu hawaingii katika tendo la ndoa. - Ni lazima mtu asiwe katika hali ya janaba wakati wa kushika saumu yake. Janaba inarejelea hali ya uchafu wa kiibada kutokana na kujamiiana au kutokwa na shahawa.
Sheria za kufunga ni zipi?
Sheria za Kufunga kwa Muda
- Tenganisha siku yako katika masafa mawili ya muda. Moja ya kula na nyingine ya kufunga.
- Kufunga mara kwa mara hakuhitaji vyakula au lishe maalum ili kufanya kazi.
- Kufanya mazoezi wakati wa kutokula kunapendekezwa.
- Sheria muhimu kabisa ni “usifungue mfungo wako”.
Je, Wahindu wanaweza kula jibini wakati wa kufunga?
Ni aina fulani tu za vyakula vinavyoruhusiwa kuliwa wakati wa mfungo. Hizi ni pamoja na maziwa na bidhaa nyingine za maziwa kama vile dahi, matunda na wanga vyakula vya Magharibi kama vile sago, viazi, viazi vitamu vya zambarau-nyekundu, mbegu za mchicha, karanga na mtama wa shama.