Kuchuja ni kuosha au kusafisha uke kwa maji au michanganyiko mingine ya maji. Huko Merikani, karibu mwanamke mmoja kati ya watano wenye umri wa miaka 15 hadi 44 hutawanyika. Madaktari wanapendekeza usifanye douche. Douching inaweza kusababisha matatizo mengi ya afya, ikiwa ni pamoja na matatizo ya kupata mimba.
Kusudi la kuchumbia ni nini?
Misukumo ya kutaga ni nyingi: kusafisha uke baada ya hedhi au kabla au baada ya kujamiiana, kuzuia au kupunguza harufu, kuzuia au kutibu dalili za uke kama vile kuwashwa. na kutokwa na uchafu, na mara chache sana, ili kuzuia mimba au magonjwa ya zinaa (2).
Ninaweza kutumia nini badala ya kuchuna?
Njia mbadala za kuchuna
Njia rahisi ni kwa kuosha kwa maji wakati wa kuoga au kuoga. Safi isiyo na harufu inaweza kutumika, au ile iliyoundwa kwa matumizi ya uke ambayo haitasumbua usawa wa asili wa pH wa uke.
Unaanika vipi kwa usalama?
Simama mbele ya choo na uweke mguu wako wa kutawala juu ya choo. Baada ya kulegeza kitako chako kwa kidole cha kulainisha kama sehemu ya juu ya juu, polepole ingiza pua iliyotiwa mafuta. Finya balbu ili kunyunyiza polepole kwenye kioevu. Vuta pua.
Je, kuoga ni vizuri baada ya kipindi chako?
Mbali na kujihisi freshi, wanawake hujipaka maji ili kuondoa harufu mbaya, kuosha damu ya hedhi baada ya siku zao, kuepuka kupata magonjwa ya zinaa.na kuzuia mimba baada ya kujamiiana. Hata hivyo, wataalam wa afya wanasema douching haifai kwa mojawapo ya madhumuni haya.
