Katika awamu ya manic ya ugonjwa wa bipolar?

Katika awamu ya manic ya ugonjwa wa bipolar?
Katika awamu ya manic ya ugonjwa wa bipolar?
Anonim

Katika awamu ya manic ya ugonjwa wa bipolar, ni kawaida kupata hisia za kuongezeka kwa nishati, ubunifu na furaha. Iwapo unakabiliwa na tukio la manic, unaweza kuzungumza maili moja kwa dakika, kulala kidogo sana, na kuwa na shughuli nyingi. Unaweza pia kujisikia kama wewe ni hodari, haushindwi, au unakusudiwa ukuu.

Awamu mbili za bipolar ni zipi?

Dalili kuu za ugonjwa wa bipolar ni vipindi vya hali ya juu au ya kuudhika ikiambatana na ongezeko kubwa la nishati, shughuli na kufikiri haraka. Ugonjwa huu una awamu mbili (bi) zinazokinzana sana (polar): 1) bipolar mania au hypo-mania na 2) unyogovu.

Hatua tatu za mania ni zipi?

Kuna hatua tatu za mania ambazo zinaweza kutokea.

Hatua za Mania

  • Hypomania (Hatua ya I). Hypomania ni aina ndogo ya wazimu ambayo haiwezi kutambuliwa kama dalili muhimu na wale walio karibu na mtu anayeipitia. …
  • Acute Mania (Hatua ya II). …
  • Delirious Mania (Hatua ya III).

Awamu ya manic ya bipolar huchukua muda gani?

Matatizo ya Bipolar I hufafanuliwa na vipindi vya manic ambavyo hudumu angalau siku saba (zaidi ya siku, karibu kila siku) au wakati dalili za kufadhaika ni kali sana hivi kwamba huduma ya hospitali ni inahitajika. Kwa kawaida, matukio tofauti ya mfadhaiko hutokea pia, kwa kawaida huchukua angalau wiki mbili.

Je, unafanya nini katika awamu ya manic?

Kusimamia kipindi cha manic

  • Dumisha mpangilio thabiti wa hali ya kulala. …
  • Fuata utaratibu wa kila siku. …
  • Weka malengo ya kweli. …
  • Usitumie pombe au dawa za kulevya. …
  • Pata usaidizi kutoka kwa familia na marafiki. …
  • Punguza msongo wa mawazo nyumbani na kazini. …
  • Fuatilia hali yako kila siku. …
  • Endelea na matibabu.

Ilipendekeza: