Mbali na kutuliza kidonda cha koo, kukojoa na maji ya chumvi yenye joto husaidia kuondoa dalili za maumivu ya meno kama vizuri. Na ukiondoa chumvi, kusugua mara kwa mara kwa maji ya kawaida kunaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya njia ya juu ya upumuaji, kulingana na utafiti. Tunapata ushauri huo kuwa rahisi kumeza.
Je, maji ya chumvi yanahitaji kuwa na joto ili kukokota?
Maji ya huenda yakawa na joto zaidi, kwa kuwa joto linaweza kupunguza zaidi koo kuliko baridi. Pia kwa ujumla ni ya kupendeza zaidi. Lakini ikiwa unapendelea maji baridi, haitaingiliana na ufanisi wa dawa. Maji ya uvuguvugu yanaweza pia kusaidia chumvi kuyeyushwa ndani ya maji kwa urahisi zaidi.
Je, kukokota na maji ya chumvi huua bakteria?
“Visafishaji vya maji ya chumvi huua aina nyingi za bakteria kupitia osmosis, ambayo huondoa maji kutoka kwa bakteria," Kammer anasema. "Pia ni walinzi wazuri dhidi ya maambukizo, haswa baada ya taratibu."
Hugugumia maji ya chumvi hadi lini?
Jinsi ya Kusafisha Maji ya Chumvi: Inua kichwa chako nyuma, nywa kidogo na kisha gusa kwa kama sekunde 30, huku ukizungusha maji kwenye mdomo wako, meno na ufizi kabla. umeitema.
Je, maji ya chumvi vuguvugu yanafaa kwa maambukizi ya koo?
Kliniki ya Mayo inabainisha kuwa vimiminika vya joto vinaweza kusaidia kupunguza usumbufu unaohusishwa na kidonda cha koo. Penn Medicine inaeleza kuwa maji ya chumvi yanaweza kusaidia kuua bakteria, kupunguza maumivu na kulegeza kamasi, na kuifanya kuwa muhimu sana katikakupunguza dalili zako.
