Tafiti zingine zimegundua kuwa midundo ya binaural inaweza kuboresha aina fulani za kumbukumbu, ilhali wengine wamegundua inaweza kuathiri kumbukumbu vibaya. … Kwa hivyo, tunaweza kusema kwamba midundo miwili inaweza kusaidia ubongo wako kujifunza vizuri zaidi kadiri umakini na kutafakari hukusaidia kujumuisha kujifunza na kumbukumbu.
Ni mara ngapi ni bora kwa kusoma?
Mchoro wa Beta: Mipigo ya pande mbili katika muundo wa beta iko katika mzunguko wa 13–30 Hz. Masafa haya ya masafa yanaweza kusaidia kukuza umakini na umakini.
Je, ni wakati gani unapaswa kusikiliza midundo ya binaural?
Beats Binaural hufanya kazi vyema zaidi zinapotumiwa kupata hisia kisha kuzimwa. Nusu saa au zaidi itatosha. Unapokaribia kuanza kazi yako, dakika chache za midundo zinaweza kukuweka katika hali ya tahadhari kuelekea kazini.
Je, nini kitatokea ukisikiliza midundo ya binaural kwa muda mrefu sana?
Hakuna madhara yanayojulikana wakati wa kusikiliza midundo miwili, lakini utataka kuhakikisha kuwa kiwango cha sauti kinachotoka kwenye vipokea sauti vyako vinavyobanwa kichwa hakijawekwa juu sana. Kukabiliwa na sauti kwa muda mrefu zaidi ya desibel 85 kunaweza kusababisha upotezaji wa kusikia baada ya muda. Hiki ni takriban kiwango cha kelele kinachotolewa na msongamano mkubwa wa magari.
Je, ninaweza kusikiliza midundo ya binaural nikiwa nimelala?
Mawimbi haya yana mzunguko kati ya 0.5 Hz na 4 Hz. Unapoingia kwenye hatua za usingizi mzito zaidi, ubongo wako hubadilikakutoka kwa mawimbi ya theta hadi mawimbi ya delta. Kuota kunaweza kutokea. Kusikiliza midundo ya binaural kwenye masafa ya delta kunaweza kukusaidia kulala.
