Takriban mtu yeyote anaweza kuwa na mba, lakini mambo fulani yanaweza kukufanya uwe rahisi zaidi: Umri. Dandruff kawaida huanza katika ujana na kuendelea hadi umri wa kati. Hiyo haimaanishi watu wazima wakubwa hawapati mba.
Je, inawezekana kutokuwa na mba?
Dandruff husababishwa na chachu kwenye ngozi ya kichwa chako iitwayo malassezia, na huku kiiinda ikisikika kuwa mbaya, iko kwenye scaps zote (yenye na bila mba). Sio kila kichwa cha kichwa kinajibu malassezia sawa, ndio maana watu wengine wana mba na wengine hawana.
Je, mba ni asili?
Sababu za msingi za mba ni pamoja na ngozi kavu, seborrheic dermatitis, unyeti kwa bidhaa za nywele na ukuaji wa aina maalum ya fangasi wanaoishi kwenye ngozi ya kichwa (2, 3). Ingawa kuna bidhaa nyingi za dukani ambazo zimeundwa kutibu mba, tiba zinaweza kuwa na ufanisi.
Je, ni wazungu pekee wanaopata mba?
Ingawa watu wa makabila yote wanaweza kupata mba, jinsi unavyoshughulikia hali hii huenda ikabadilika kulingana na asili yako. American Academy of Dermatology inapendekeza kwamba watu wa Caucasia na Asia waoshe nywele zao kila siku na kutumia shampoo ya mba mara mbili kwa wiki ili kudhibiti dalili za mba.
Unahakikishaje kuwa huna mba?
Lishe inayotoa zinki ya kutosha, vitamini B na aina fulani za mafuta inaweza kusaidia kuzuia mba. Shampoomara nyingi. Ikiwa kichwa chako kina mafuta, kuosha kila siku kunaweza kusaidia kuzuia mba. Panda kichwa chako taratibu ili kulegea.
