Uchukizo wa vyakula unaweza kuanza na kuisha lini? Hamu ya chini inayotokana na kichefuchefu iliyoenea inaweza kushika kasi wakati wowote wa siku (sio lazima 'magonjwa ya asubuhi') na huwa na kilele kati ya wiki ya 6 na wiki ya 14 ya ujauzito.
Kuchukia chakula huanza mapema kiasi gani katika ujauzito?
Je, ni lini nitachukia chakula? Upungufu wa chakula mara nyingi huanza katika trimester ya kwanza. Baadhi ya wanawake hugundua kuwa kuchukia kwao chakula kunakaribiana na kuanza kwa ugonjwa wa asubuhi, karibu wiki ya 5 au 6 ya ujauzito.
Je, unaweza kuchukia chakula katika ujauzito wa wiki 3?
Dalili za ujauzito katika wiki tatu
Unaweza kupata hamu ya kula mapema katika ujauzito wako au utambue kwamba vyakula na vinywaji uvipendavyo havikupendezi kwa ghafla. Kuchukia chai, kahawa, pombe, vyakula vya kukaanga na mayai ni kawaida miongoni mwa mama wachanga.
Ni nini husababisha kuchukia chakula katika ujauzito wa mapema?
Machukizo ya chakula, kama vile kutamani, huenda husababishwa na mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito. Kiasi cha gonadotropini ya chorionic ya binadamu (hCG), homoni iliyoanzisha kipimo chako cha ujauzito, huongezeka maradufu kila baada ya siku chache katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Viwango vya HCG hupanda na kushuka karibu wiki ya 11 ya ujauzito.
Je, ni kawaida kukosa hamu ya kula katika ujauzito wa mapema?
Mwili wako unapozoea ujauzito, unaweza kupata vyakula fulani visivyopendeza au kupotezahamu ya kula. Wakati mwingine, huwezi kujiletea kula hata ikiwa una njaa. Kumbuka kwamba kupoteza hamu ya kula ni jambo la kawaida na mara nyingi huhusishwa na dalili nyingine kama vile kichefuchefu na kutapika.
