Je, ninahitaji daktari wa magonjwa ya akili?

Orodha ya maudhui:

Je, ninahitaji daktari wa magonjwa ya akili?
Je, ninahitaji daktari wa magonjwa ya akili?
Anonim

Ikiwa suala unalotarajia kushughulikia linalenga uhusiano, sema tatizo kazini au na mwanafamilia, unaweza kupata unachohitaji kutoka kwa mwanasaikolojia. Ikiwa unakabiliwa na dalili za afya ya akili zinazodhoofisha ambazo zinaingilia maisha yako ya kila siku, daktari wa akili anaweza kuwa mahali pazuri pa kuanzia.

Nitajuaje kama nahitaji kuonana na daktari wa magonjwa ya akili?

Kutoweza Kudhibiti Hisia Kila mtu huwa na nyakati za huzuni, hasira, au kuudhika, na hizi ni hisia za kawaida kuwa nazo maishani. Hata hivyo, mtu anapokuwa na mihemko kupita kiasi ambayo anahisi hawezi kudhibiti au kudhibiti, hii ni dalili kwamba daktari wa akili anaweza kusaidia.

Je, ninahitaji kuonana na daktari wa magonjwa ya akili kwa wasiwasi?

Ikiwa unakuwa na hali ya kutokuwa na wasiwasi, woga au wasiwasi mara kwa mara, unaweza kusumbuliwa na ugonjwa wa wasiwasi. Unahitaji kwenda kwa daktari wa magonjwa ya akili kwa uchunguzi na matibabu. Matibabu ya ugonjwa wa wasiwasi kwa kawaida huwa na mchanganyiko wa dawa na tiba ya mazungumzo.

Nisimwambie nini daktari wa magonjwa ya akili?

Kwa kusema hivyo, tunaangazia baadhi ya maneno ya kawaida ambayo matabibu huwa na kusikia kutoka kwa wateja wao na kwa nini wanaweza kuzuia maendeleo yako

  • “Ninahisi ninazungumza sana.” …
  • “Mimi ndiye mbaya zaidi. …
  • “Samahani kwa hisia zangu.” …
  • "Kila mara mimi hujizungumzia tu." …
  • “Siamini nilikuambia hivyo!” …
  • “Tiba haitafanya kazimimi."

Je, kuna jambo ambalo hupaswi kumwambia mtaalamu wako?

Haya ni baadhi ya mambo yasiyo ya matibabu ambayo mtaalamu wa afya ya akili hatawahi kufanya katika kipindi chako: Kuomba upendeleo . Ongea kuhusu mambo ambayo hayahusiani na kwa nini uko hapo . Toa maoni au mapendekezo ya ngono.

Ilipendekeza: