Mazoezi Salama ya Kulala kwa Watoto wachanga Tekeleza ABC za lala salama: Watoto wanapaswa kulala Pekee kila wakati, Migongoni mwao, kwenye Kitanda. Weka mtoto mgongoni mwake kwa kila usingizi, wakati wa usiku na wakati wa kulala. Usimlaze mtoto wako kwa ubavu au tumbo.
Je, unaweza kumwacha mtoto mchanga alale peke yake?
Kwa kawaida ni sawa kumwacha mtoto wako peke yake amelala kwenye kikapu chao cha Moses au kitanda cha kulala, na fursa nzuri kwako pia kupata usingizi - kumbuka hilo kwa 6 za kwanza. kwa miezi mtoto wako anapaswa kulala nawe katika chumba kimoja usiku ili uweze kumchunguza mara kwa mara au kumsikia anapoamka na kuanza …
Mtoto mchanga anapaswa kuanza lini kulala peke yake?
Madaktari wengi, wanasema, bado wanapendekeza kwamba wazazi waanze kulaza watoto wao katika vitalu vyao tofauti wakati fulani karibu na umri wa miezi 6 ili “kukuza usingizi wenye afya na endelevu. kabla ya kuanza kwa utengano wasiwasi baadaye katika mwaka wa kwanza.”
Je, baadhi ya watoto hulala bora peke yao?
Utafiti mpya unapendekeza watoto wachanga wanaweza kulala muda mrefu wakiwa wamelala peke yao. Kulingana na utafiti wa hivi majuzi uliochapishwa katika jarida la Pediatrics, watoto waliolala peke yao wakiwa na miezi minne walikuwa wakilala saa moja na dakika 40 zaidi katika umri wa miezi tisa, ikilinganishwa na watoto ambao bado wanalala chumba kimoja na wazazi wao.
Kwa nini watoto hawapaswi kamwe kulala peke yao?
Tafiti zinapendekeza watoto wanaolala kwenye achumba tofauti kwa mlezi wao, kwa usingizi wa mchana na usiku, wako kwenye hatari kubwa ya kifo cha ghafla cha watoto wachanga [36, 53, 54].
